Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 35,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
−40%
Длительность книги 8 ч. 22 мин.
2022 год
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Бесплатно
215,40 ₽
359 ₽
−40%
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов.
Вы узнаете, для чего человеку нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки «для профилактики» во время лекарственной терапии и беременности. В подробном путеводителе по миру питательных веществ содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе.
Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом – в книге «БАДы и витамины».
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Входит в серию " Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире ле..."
Сначала популярные
Книга, наверное, очень толковая. Но мне показалась скучной. Эти темы уже не раз « обсасывались» вдругих книгах и с более интересными и современными исследованиями, чем в этой. Больше всего мне в ней понравилось содержание. Показалось, что оно более насыщено и информативно, чем то, что идет дальше. А эта медленная начитка… слушала на ускорении.
Спасибо автору за книгу, озвучка тоже порадовала. Книга будет полезная всем, кто когда-либо принимал БАДы для "поднятия иммунитета" и/или без контрольно, а также для людей, которые БАДы в таблетках/капсулах полностью отвергают и пытаются добирать минералы и микроэлементы из пищи, а также последующие проблемы в связи с этим.
Привет! Благодарим за отзыв. Мы очень рады, что аудиокнига вас порадовала и содержанием, и озвучкой. Спасибо, что рекомендуете ее другим читателям.
Хорошо изложена информация, доказательно. Как со стороны фармакологии, так и со стороны терапии. Спасибо за труд! Мне понравилась книга.
Книга однозначно очень понравилась. Прочитала на одном дыхании, без заумных ненужных терминов, четко и по делу.
Одна из немногих толковых книг, с которыми я ознакомилась по поводу здорового питания и биодобавок.
Возможно, буду еще повторно слушать, так как информации много, что то могла не запомнить.
Автор удиляет особое внимание приему витаминов из натуральной еды и не советует принимать избыток БАДов искусственных. Хорошая книга, написано простым и доступным языком.
Отзыв с Лайвлиба.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
минеральной коррекции: • лечебная: при лабораторно подтвержденном дефиците; • профилактическая: например, назначение фолатов и йода для беременных женщин. Витаминно-минеральные комплексы, зарегистрированные в нашей стране как БАДы, содержат вещества в дозах, не превы
Лица с ятрогенными дефицитами , возникающими вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов (например, прием метформина, омепразола) имеют повышенные риски дефицита В 12 .
Самостоятельный прием высокодозированных витаминов и микроэлементов может оказать значительное влияние
Аудиокнига Анны Маховой «БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Отзывы, 5 отзывов5