Основной контент книги Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас

Длительность книги 2 ч. 24 мин.

2025 год

16+

Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.

Другие версии

1 книга от 149 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Многие люди, поглощенные стремлением к успеху

Аудиокнига Андрея Миллиардова «Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
03 февраля 2025
Дата написания:
2025
Длительность:
2 ч. 24 мин. 09 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x