Легкий способ бросить курить Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 348 278,40
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига
Читает Александр Курицын
199
Подробнее
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Бумажная версия
430
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Бесчисленные попытки расстаться с пагубной привычкой, постоянные срывы и дорогостоящие процедуры… Заядлые курильщики знают, насколько тяжело отказаться от очередной сигареты и сделать выбор в пользу здоровой жизни. В подобной ситуации оказался и британец Аллен Карр. Но избавился от зависимости! Теперь помогает миллионам людей во всем мире.

Универсальная книга с авторской методикой отказа от никотина и практическими советами, которые позволят обрести свободу и дышать полной грудью любому, независимо от стажа курения. Спешите купить всемирно известное издание и навсегда оставить в прошлом неприятный запах сигаретного дыма!

Описание от издательства

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 02 декабря 2014
  • Дата перевода: 2007
  • Дата написания: 2003, 2004
  • Объем: 230 стр.
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига
Читает Александр Курицын
199
Легкий способ бросить курить
Бумажная версия
430
Книга входит в серию
«„Легкий способ“ Аллена Карра»
Легкий способ бросить курить
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ бросить пить
- 15%
С этой книгой читают:
Пятьдесят оттенков серого
Э. Л. Джеймс
164 114,80
451 градус по Фаренгейту
Рэй Брэдбери
99
Мастер и Маргарита
Михаил Булгаков
129
Живи легко!
Эндрю Мэтьюз
229
На пятьдесят оттенков темнее
Э. Л. Джеймс
176 123,20
До встречи с тобой
Джоджо Мойес
219 153,30
Развернуть
Цитаты 48

Единственное, что, приводит нас к курению — это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако еще никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал.

+26natasha1337_LiveLib

единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, - попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой.

+16MilaZimina_LiveLib

Все мы склонны считать себя умными, контролирующими себя людьми, самостоятельно определяющими свой жизненный путь.

На самом деле наше поведение почти на 100% отвечает определенной модели, потому что мы — продукт воспитавшего нас общества. Это так, зайдет ли речь об одежде, которую мы носим, о домах, в которых мы живем или о моделях поведения, которым мы следуем. Подсознание оказывает удивительно мощное воздействие на нашу жизнь.

+13natasha1337_LiveLib

ПОМНИТЕ: «ВСЕГО ОДНА СИГАРЕТА» — ИМЕННО ТАК ЛЮДИ И СРЫВАЮТСЯ В САМОМ НАЧАЛЕ ПОПЫТКИ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

+11RAmazzzan_LiveLib

это легче, чем вы думаете!)))просто читайте

+4_Let_it_be__LiveLib
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
F
26 декабря 2014, 01:54Feelsgood

Курил 11 лет. Хотел бросить. Бросал сам, но срывался. Спокойно прочитал книгу, оставив 20 страниц. Встретил Новый год, дочитал книгу, в конце немного был удивлен, что она так странно закончилась, выкурил последнюю сигарету и всё. -)не курю уже 7 лет.

Пожаловаться+69Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (92)
T
25 января 2015, 16:49Tanita313

Бросила курить с этой книгой 6 лет назад. Курила более 10 лет. Это действительно здорово и не страшно, и не мучительно. Это освобождение. До сих пор не отпускает ощущение счастья, что я уже не курю.

Пожаловаться+46Поделиться:
s
09 января 2015, 17:29sheremetyev13121982

Мотивации в книге предостаточно, вещи названы своими именами! Главное начать читать тогда, когда реально хочется завязать с куревом и все получится!

Пожаловаться+55Поделиться:
k
30 января 2015, 13:54ksms

Бросил курить 2 января 2006. Книгу прочитал за 4 часа. С тех пор ни одной сигареты. Спасибо Карру за книгу и светлая ему память

Пожаловаться+38Поделиться:
i
07 января 2015, 17:48igor.kolotukhin

Работает, 100%. Бросить курить реально оказалось легко. Главное внимательно вчитываться и прочитать книгу полностью.

Пожаловаться+32Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»