Как бросить курить раз и навсегда

Есть несколько интересных идей, в частности – вся проблема в голове. Согласна с тем, что кодировки, пластыри и т.п. – ерунда. Но название книги слишком громкое – сильно сомневаюсь, что десяток этих страниц кому-то поможет «бросить курить раз и навсегда». Сильный упор на ужастики о вреде, если бы эта информация могла бы помочь бросить, никто бы и не курил. Но! В свои 16 лет парень логически мыслит и дошёл до некоторых идей, до которых я добралась только к 30ти. Молодец :)