Уведомления

Мои книги

0

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Текст
2-е издание дополненное и актуализированное.
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой | Мазур Алена Александровна
Бумажная версия
394 
Подробнее
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой | Мазур Алена Александровна
Бумажная версия
403 
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Описание книги

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

2-е издание дополненное и актуализированное.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 октября 2020
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 160 стр. 111 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-111612-5
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Алены Мазур «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой | Мазур Алена Александровна
Бумажная версия
от 394 
Книга входит в серию
«Главные секреты женской красоты и здоровья»
Ешь и будь красивой
Фейсфитнес в твоем ритме
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
-15%

С этой книгой читают

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»