Мои книги

0

Живите на здоровье

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на ЛитРес:
08 сентября 2018
Дата написания:
2018
Объем:
270 стр.
Правообладатель:
Автор
Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Алексея Сергеевича Вилкова «Живите на здоровье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

С этой книгой читают

Отзывы 5

Сначала популярные
autoreg416308140

Отличная книга от отличного психотерапевта! Полезные рекомендации, как справляться с беспокойством, успокоить нервы, выйти из-под влияния стресса! Отдельного внимания заслуживает раздел про интернет-зависимость. Читаю!

malkina5585

Давно хотела разобраться в себе, как не накликать на себя проблем и как избавиться от старых заморочек. Не все так просто, но в этой книге очень здоровские подсказки, как не усложнять многие вещи, как относиться проще к трудностям! Алексей Вилков психолог с большой буквы!!

Madonna343

Понятно, доступно, отличные примеры из жизни. Действительно, нужно жить на здоровье! В этом автор как раз поможет. Рекомендации работают! Все про нас с вами!

Михаил Михалев

Полезное пособие, как карманный психотерапевт с советами по разным вопросам, не решит всех проблем, но даст подсказку, и поможет разобраться в причинах, а дальше посыл такой: принимайте ответственность за себя, работайте над собой, легко сказать, но сложно сделать. Но обратного пути нет, будем стараться, Алексей Сергеевич! Спасибо!

Gila.gil

Книга помогла мне кое что понять в своих проблемах, а примеры подтвердили, что я не одинок, есть много людей с похожими трудностями. Написано интересно, читаешь как приключенческий роман. Буду знакомиться с другими книгами доктора Вилкова.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»