Уведомления

Мои книги

0

Живите на здоровье

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 270 стр.
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Алексея Сергеевича Вилкова «Живите на здоровье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
autoreg416308140
28 октября 2018

Отличная книга от отличного психотерапевта! Полезные рекомендации, как справляться с беспокойством, успокоить нервы, выйти из-под влияния стресса! Отдельного внимания заслуживает раздел про интернет-зависимость. Читаю!

malkina5585
20 ноября 2019

Давно хотела разобраться в себе, как не накликать на себя проблем и как избавиться от старых заморочек. Не все так просто, но в этой книге очень здоровские подсказки, как не усложнять многие вещи, как относиться проще к трудностям! Алексей Вилков психолог с большой буквы!!

Madonna343
20 ноября 2019

Понятно, доступно, отличные примеры из жизни. Действительно, нужно жить на здоровье! В этом автор как раз поможет. Рекомендации работают! Все про нас с вами!

Михаил Михалев
04 февраля 2020

Полезное пособие, как карманный психотерапевт с советами по разным вопросам, не решит всех проблем, но даст подсказку, и поможет разобраться в причинах, а дальше посыл такой: принимайте ответственность за себя, работайте над собой, легко сказать, но сложно сделать. Но обратного пути нет, будем стараться, Алексей Сергеевич! Спасибо!

Gila.gil
29 июня 2020

Книга помогла мне кое что понять в своих проблемах, а примеры подтвердили, что я не одинок, есть много людей с похожими трудностями. Написано интересно, читаешь как приключенческий роман. Буду знакомиться с другими книгами доктора Вилкова.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»