Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

«Они говорят, что любят вас, но при этом методично уничтожают». Значительная книга о нарциссизме от автора бестселлера «Токсичные люди». Вы чувствуете, что запутались в отношениях, где вас то возносят до небес, то бросают в бездну? Где ваша уверенность в себе медленно тает, а чувство вины растет? Эта книга – ваш лучший союзник в распознавании манипуляций и понимании того, кто же на самом деле этот человек, обещавший счастье, но принесший лишь боль. Атмосфера произведения – это мощный микс из научной обстоятельности и пронзительной поддержки, как разговор с мудрым другом, который знает всю подноготную токсичных отношений.

Цитаты из книги:

«Если у человека есть психическое расстройство и он не обращается за профессиональной помощью, чтобы изменить поведение, причиняющее вред окружающим, а вместо этого использует собственную патологию как оправдание, чтобы продолжать мучить окружающих, такой человек должен нести ответственность за свои поступки.»

«Нарциссы выбирают нас не потому, что мы похожи на них, а потому, что мы привносим свет в их тьму. Независимо от своей уязвимости, мы обладаем такими потрясающими качествами, как эмпатия, сопереживание, эмоциональный интеллект и искренняя уверенность, которых они с их хрупким эгоцентризмом и фальшивой маской никогда не смогут обрести.»

«Многие не осознают, что нарциссов тянет к нам не только из-за нашей уязвимости; их привлекают и наши сильные стороны – потому что вызывают у них зависть. Это лишь подогревает их желание уничтожить нас и наш успех всеми доступными способами.»

«Из-за собственной внутренней пустоты и неспособности испытывать полноценные человеческие эмоции они получают ежедневную подпитку, травмируя свою жертву.»

Сильные стороны автора, отмеченные читателями: Шахида Араби создала не просто очередную книгу на популярную тему, а глубинное руководство по выживанию и восстановлению. Читатели ценят ее за уникальное сочетание научной базы и доступного языка, что делает сложные психологические концепции понятными и применимыми в жизни. Это не просто сборник советов, а мощный инструмент, который помогает не только утвердиться в статусе жертвы, но и найти в себе силы перейти от выживания к полноценной жизни, разрывая порочный круг обвинений и манипуляций.

На какие вопросы отвечает эта книга?

– Как распознать нарциссического абьюзера на ранних стадиях отношений?

– Какие тактики манипуляций он использует и как им противостоять?

– Почему так трудно уйти из токсичных отношений и как найти для этого силы?

– Как восстановить самооценку и вернуть контроль над своей жизнью после травмирующего опыта?

– Как отличить здоровые отношения от разрушительных?

Аудиокнига – Позвольте профессиональному чтецу провести вас по пути исцеления, слушая историю в удобном для вас темпе.

Электронная книга – Начните чтение мгновенно и выделяйте ключевые мысли, которые помогут вам на пути к свободе.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к исцелению прямо сейчас, прочитав начало книги и оценив ее мощь.