Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Книга эта в первую очередь полезна угодникам, заставляет задуматься о мотивах своего поведения и изменить свое отношение к себе и другим. Но все таки, как мне кажется, автор уделил не достаточно внимания психологическим факторам побуждающим человека становиться угодником, а ведь это могут быть глубокие эмоциональные травмы из детства, которые не так то просто осознать, проработать и отпустить. Поэтому считаю, что эффект от прочтения книги не будет долгосрочным.

Мне понравилась книга. Автор знает о чём говорит) будет полезной не только для «добряков», принадлежащих к корпоративной культуре, но и для других тоже. Есть прпктические упражнения, которые могут весьма пригодиться. Хорошо поднимает самооценку и даёт взгляд на «доброту» со стороны

хорошая книга про простое слово Нет! как его правильно применять, как выстраивать свои границы, как слышать свои хотелки.

книга очень понравилась. Действительно много полезной информации, особенно актуальна для людей, воспитанных в духе " удобного человека" и под лозунгом " а что подумают люди??". . либо просто для добрых людей, которым сложно жить в нынешнем обществе, где доброту часто принимают за слабость . Опираясь на эту книгу можно поднастроить свой внутренний компас и начать говорить " нет" окружающим.

Как и предполагала, аудио версия очень хорошо дополняет печатную и электронную. Книга, весьма отрезвляющая своей прямотой. При этом – всё же, достаточно аккуратная. Психологических травм, думаю, не нанесёт. А вот подлечить всех, кто ставит себя на последнее место, в позицию услужливости и совсем забывает о своих личных границах — вполне сможет.