Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 69,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Растительное питание – ключ к здоровью и долголетию
Текст PDF
Объем 230 страниц
2025 год
16+
5,0
3 оценки
690 ₽
Начислим
+21
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Каждый человек достоин совершенного здоровья и долголетия, раскрытия всего своего потенциала. Только будучи сами здоровыми, мы можем принести пользу другим.
Три фундамента здоровья и долголетия: медитации, питание, физические активности. Здоровое питание занимает ключевую роль в поддержании и развитии здоровья.
Книга поможет определить свой уровень питания и станет практическим руководством для перехода на растительную пищу.
В ней рассматриваются причины выбора и особенности образа жизни на растительном питании, поддерживающие практики и работа с откатами. Необходимость целостного развития и непрерывного роста. Ключи к саморазвитию и созданию здоровой и счастливой жизни.
Постоянно самосовершенствуйтесь, открывайте новые пути к здоровью и долголетию и внедряйте полученные знания в жизнь.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Отзывы, 4 отзыва4
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Книга очень понравилась, написана живым языком, чувствуется, что автор прожил весь описанный опыт и это особенно ценно, есть интересные и необычные рецепты блюд.
Mr. Chessmaster, Спасибо за ваш отзыв! Стараюсь ради таких приятных моментов.
Интересная книга ,мне как врачу понравился всесторонний подход к данной теме ,включая научные данные ,где говорится о пользе растительной диеты,которую в определенных случаях можно использовать и как средство поддержания баланса в организме
senge, Благодарю вас за отзыв! Очень ценна ваша профессиональная точка зрения.
Спасибо Елене! Книга очень понравилась. Подтвердила свои знания и узнала много нового о растительном питании. Понравился широкий подход автора к необходимости комплексного развития, физических практик и медитаций для поддержки и развития здоровья и долголетия.
Лидия, Спасибо большое за отзыв! Очень рада, что вам понравилась книга.
Очень интересный контент.
Подписался на автора.
Интересные выдержки про философию буддизма.
Питание - основа нашей жизни?
Матвей Дубровин, Благодарю за отзыв! Здоровое питание - основа нашего здоровья и долголетия.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Елены Романовой «Растительное питание – ключ к здоровью и долголетию» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
04 ноября 2025Дата написания:
2025Объем:
230 стр. Общий размер:
834 КБОбщее кол-во страниц:
230Правообладатель:
АвторФормат скачивания: