Про тело

Откровенные фотографии и истории о самопринятии произвели сильное впечатление. Они показывают, что в любых жизненных испытаниях мы не одиноки – всегда найдется тот, кто пережил подобное и поймет. Особенно ценно, что автор предлагает не только теорию, но и практические инструменты для любви к себе. История автора вдохновляет, демонстрируя, что трудности с принятием себя преодолимы и не являются приговором.

Фантастическая книга. На стыке психологии, философии и фотографии. Уникальные истории героев и их отношения с собственным телом. Жизнь пишет на нашем теле историю, шрамы, морщины, изгибы, - все это мы, но как принять эти изменения, когда общество диктует, что тело должно быть чистым юным листом без истории, без возраста, без изъянов? Об этом книга. О том, как видеть в себе красоту и жизнь.

Огромное спасибо автору! Буду еще не раз пересматривать и возвращаться.

Получил уникальный опыт. Этот альбом — вывернутый наизнанку мир наших отношений с телом, показанный через личные истории и фотографии самых разных людей. Он честный до мурашек. Главный вывод: любовь к себе — это не чувство, а практика. И книга дает самые что ни на есть рабочие инструменты для этой практики: от простых телесных упражнений до медитаций. После нее начинаешь не просто «думать» о принятии, а по-настоящему чувствовать и заботиться. Сильная и очень нужная вещь

Произвело впечатление, такие откровенные фотографии и истории о выстраивании взаимоотношений с собой, которые не всякому расскажешь. Понимаешь, что бы не приключилось с тобой в жизни - ты в этом не одинок, всегда найдётся кто-то кто пережил похожее и сможет тебя понять.

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Особенно ценно, что она не просто теоретизирует о любви к себе, а даёт ряд практик. История автора вдохновляет — видишь, что сложности с принятием себя переживают и другие, и это не приговор. Формат альбома с фотографиями добавляет глубины: визуальные образы усиливают эмоциональный отклик.