Не плохая книга, много упражнений, описано все доступно, много наглядных картинок для понимания как надо исполнять упражнения.
Объем 82 страницы
2021 год
Не плохая книга, много упражнений, описано все доступно, много наглядных картинок для понимания как надо исполнять упражнения.
Оставьте отзыв
В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Отзывы
1