Культ привычекТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В этой книге много полезных техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию жизни, рационально организовать ее, успешно достигать целей. Она базируется на оригинальном подходе к формированию устойчивых привычек — освоении их в виде ритуалов. Полезные примеры и практические задания позволят легко овладеть методикой управления личным временем, кардинально улучшить качество жизнедеятельности, модернизировать существующие привычки и приобрести новые как основу успеха. Для широкого круга неравнодушных к себе людей. Оригинальная обложка создана специально для данной книги П. Васильченко

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 апреля 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Юрия Леонидовича Васильченко «Культ привычек» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
К
16 мая 2019, 19:43Кира Ηиколаева

Книга про формирование полезных привычек на уровне рефлекса. Проснулся сделал практически на автомате кучу дел и принес себе пользу. Автор не пытается превратить в робота, нет! Он подсказывает способ как перестать откладывать то, что вы хотели начать в понедельник и при этом радоваться и не бросать то, что начали. Рекомендую к прочтению. Первая часть книги очень мотивирует начать и не бросить

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (3)
m
17 апреля 2019, 16:10makarenko.r

Юрий Васильченко описал работающий метод создания и закрепления привычек. Называется «Ритуалы». В книге есть шаблоны, для описания привычек, которые помогут вам меняться к лучшему (без перегруза). Мне помогло, хотя думал, что все тяжело. Но это лишь в начале.

Пожаловаться0Поделиться:
А
14 апреля 2019, 10:13Андрей Горбунов

Особенная книга, которая изменит то, как вы организуете работу по достижению целей, приобретению полезных привычек и проживаете свою жизнь.

Будет полезна всем кто хочет стать «лучшей версией себя».

На основе этих принципов я например внедрил в свой утренний ритуал гимнастику. Конечно, жизнь сразу начала «проверку» – лень, изменение графика встреч, проспал и т.п. но простые правила (принцип маленьких шагов) позволяют мне «держать курс» и продолжать не смотря на все «отмазки».

В общем, всем советую.

Пожаловаться0Поделиться:
a
11 апреля 2019, 19:55anatoliy.kremin

Основа долгосрочных устойчивых изменений в жизни – не огромные скачки, а простые действия, которые повторяются ежедневно. Книга Юрия Васильченко покажет вам, как эту важную идею внедрить в повседневную практику. Просто, быстро и, самое главное, с удовольствием.

Читая книгу , я узнал о том:

• что в действительности необходимо, чтобы выработать привычку;

• как правильно выбирать привычку для достижения каждой цели;

• почему важно начинать с упрощенного варианта привычки;

• что может быть показателем успеха в освоении привычки;

• как справиться с провалом;

• и многое-многое другое.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»