тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные

Здоровье и медицина Культура питания Искусство быть счастливым Психологическая консультация Принятие себя Преодоление страхов Осанка Тайны прошлого Тайм-менеджмент Похудение Позитивный настрой Зарубежная психология Афоризмы и цитаты Краткое изложение Ментальное здоровье Детская психология Клиническая психология Современная зарубежная литература Любовь к себе Эмоциональные состояния Современная медицина Позитивное мышление Эволюция и антропология Психологические тесты Духовные практики

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Английский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Книги в процессе

Не выбран

Знакомство Елена Сокол

Подкаст

бесплатно

Стоп, тревога! Как перестать предсказывать катастрофы и начать дышать?Наталия Демиденко Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Сон Марина Сергеевна Айрапетова

Текст

бесплатно

Тревога под контролем: Тренировка спокойствия для мозга Артем Демиденко Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Полако! Стиль жизни, чтобы никогда не переживать Виктория Гостроверхова Читает Литрес Авточтец

Аудио

349 ₽

или по подписке

Секреты внутреннего спокойствия. Как сохранять равновесие Андрей Миллиардов Читает Литрес Авточтец

Аудио

164 ₽

или по подписке

Хардхантер Станислав Мартынов Читает Литрес Авточтец

Аудио

99,90 ₽

или по подписке

Библия женского счастья. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером Алисия Муньос и др.Читает Ксения Большакова и др.Перевод Анастасия Статуева

Аудио

1 449 ₽

Библия женского счастья. Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений Дженнин Эстес Пауэлл и др.Читает Екатерина Бабкова и др.

Аудио

1 299 ₽

Ахиллесова пята Тоска Фэнтези Читает Катрин Брава

Аудио

329 ₽

или по подписке

Ментальный детокс: Очисти свой разум от страха и сомнений Артем Демиденко

Текст

299 ₽

или по подписке

Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию Андрей Миллиардов Читает Литрес Авточтец

Аудио

149 ₽

или по подписке

Тревога под контролем: Руководство для сверхчувствительных Артем Демиденко Читает Литрес Авточтец

Аудио

219 ₽

или по подписке

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П. Форсайт и др.Читает Иван Букчин и др.Перевод Сергей Комаров

Аудио

1 699 ₽

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Ольга Пойманова и др.

Аудио

1 699 ₽

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Клемански и др.Читает Ольга Пойманова и др.Перевод В. М. Куприянова

Аудио

1 499 ₽

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Ольга Пойманова и др.Перевод Сергей Комаров

Аудио

1 499 ₽

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх Карен Кассидей и др.Читает Ольга Пойманова и др.Перевод Екатерина Бормотова

Аудио

1 699 ₽

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра Дёмина Перевод Сергей Комаров

Аудио

829 ₽

Все дело в отношении. Истории, которые вдохновляют на веру и мужество. Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе Дж. П. Васвани и др.Читает Иван Букчин и др.Перевод Екатерина Бормотова

Аудио

1 399 ₽

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие Юлия Калимуллина и др.Читает Ксения Малыгина и др.

Аудио

1 099 ₽

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером Кларисса У. Онг и др.Читает Наташа Романова и др.Перевод Екатерина Бормотова

Аудио

1 299 ₽

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Ольмира Беланкова и др.Читает Агафья Максимова и др.

Аудио

1 199 ₽

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ Ольмира Беланкова и др.Читает Наташа Романова и др.Перевод Сергей Комаров

Аудио

1 099 ₽