тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Практическая психологияУжасыЭкзистенциальная психологияЛюбовные отношенияСовременные любовные романыПсихиатрияЭкшен-хоррорПрописиИгры разумаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Религии / верования / культыПохудение и диетыСпокойный сонТайны прошлогоЛидерствоСемейная гармонияАльтернативная медицинаПолезные советыМентальные моделиНейробиологияПсихологияЧерный юморПсихологическая помощьБессознательноеПовышение самооценки
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого городаДарья Варламова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 735 оценок
449 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбПеревод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 493 оценок
449 ₽
или по подписке
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полнымДэн Харрис
Перевод Павел Ткачев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
Жаклин Брасси и др.
Читает Мария Куликова
Перевод А. Дорогина
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
439 ₽
или по подписке
Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарамиМишель КаррПеревод В. Л. Коваленко
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
509 ₽
Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушкиЛучано Канова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
449 ₽
или по подписке
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерПеревод Ольга Джангольская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
399 ₽
или по подписке
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиПеревод Мария Десятова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 80 оценок
499 ₽
или по подписке
Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочекЛиза ДамурПеревод Юлия Гиматова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 36 оценок
399 ₽
или по подписке
Тетрадь для тревожных котиков: Если тревога засиделась у тебя в гостяхАлександр Карасев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
399 ₽
или по подписке
Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атакамиГена Миролюбов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 103 оценок
399 ₽
или по подписке
Маленькая книга спокойствия. Гайд для тревожниковХамбл зе ПоэтЧитает Анна ЛетураПеревод Ульяна Мытарева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
499 ₽
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
552 ₽
или по подписке
Полезная неловкость: Как превратить смущение в суперсилуХенна Прайор
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
549 ₽
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгоранияХулия МартиПеревод Анна Логинова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
499 ₽
или по подписке
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхиРегина ГалантиПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
509 ₽
или по подписке
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствиеНаваз ХабибЧитает Максим ДоронинПеревод Виктория Дегтярева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
689 ₽
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Читает Сергей Левин
Перевод М. В. Новикова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 157 оценок
499 ₽
или по подписке
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел Федоренко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
499 ₽
или по подписке
Панические атаки: 70 вопросов психологуПавел Леонидович Сухарев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
349 ₽
или по подписке
Щит невозмутимостиМакс Тайгер
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 524 оценок
490 ₽
или по подписке
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСРЕлена Фоер и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
489 ₽
или по подписке
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинЧитает Дмитрий Чепусов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
379 ₽
или по подписке
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голодЭмануэль МианПеревод Анна Сибуль
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
339 ₽
или по подписке