тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Практическая психологияУжасыЭкзистенциальная психологияЛюбовные отношенияСовременные любовные романыПсихиатрияЭкшен-хоррорПрописиИгры разумаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Религии / верования / культыПохудение и диетыСпокойный сонТайны прошлогоЛидерствоСемейная гармонияАльтернативная медицинаПолезные советыМентальные моделиНейробиологияПсихологияЧерный юморПсихологическая помощьБессознательноеПовышение самооценки
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
299 ₽
или по подписке
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсПеревод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
529 ₽
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
479 ₽
или по подписке
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 154 оценок
349 ₽
или по подписке
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонПеревод Н. Ткачева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
516 ₽
или по подписке
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина КляйнЧитает Денис Зотов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
499 ₽
или по подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
1 399 ₽
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенностиСьюзен ДжефферсЧитает Ксения ЧекушкинаПеревод Н. В. Уманская
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
539 ₽
или по подписке
Тревожность: Философское руководствоСамир ЧопраЧитает Сергей Двинянинов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
649 ₽
или по подписке
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
299 ₽
или по подписке
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.Читает Максим Суслов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
479 ₽
или по подписке
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер ШеннонПеревод Анна Водопьян
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
649 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
839 ₽
или по подписке
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиПеревод Людмила Смилевска
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
589 ₽
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина Кляйн
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
749 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
789 ₽
или по подписке
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена СадоваЧитает Светлана Махохей
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 85 оценок
549 ₽
или по подписке
Руководство по стабилизации нервной системы с помощью эфирных маселЕлена Хромова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
790 ₽
или по подписке
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизньюСоня РикоЧитает Анна Летура
Перевод Анна Байкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
549 ₽
или по подписке
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгоранияХулия МартиЧитает Софья ГореликПеревод Анна Логинова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
599 ₽
или по подписке
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фичаАлександр ШвабЧитает Рустам Багизов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
499 ₽
или по подписке
Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромАлисия МуньосПеревод Анастасия Статуева
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
979 ₽
или по подписке
ТРЕВОЖНОЕ МАТЕРИНСТВО: как перестать ждать катастрофы и начать радоваться жизниНаталья Коваленко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
299 ₽
или по подписке
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревогДавид ГурионПеревод Иван Голиков
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
499 ₽
или по подписке