Стресс

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Английский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Книги в процессе

Не выбран

Что делать, если это абьюз. Как распознать опасные отношения, вернуть опору и подготовить безопасный выход Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Что делать, если вы разочаровались. Как принять несбывшиеся ожидания, извлечь смысл и снова открыться возможностям Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Общение с нуля. Как слушать, говорить о важном и создавать контакт без масок Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Терпение с нуля. Как выдерживать задержки, не подавлять эмоции и продолжать движение к важному Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Медитация для начинающих. Как успокаивать ум и возвращать внимание в настоящий момент Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

С чего начать прощение. Как отпустить груз прошлого, не оправдывая причинённый вред Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Отношения с родителями с нуля. Как увидеть семейные сценарии, выстроить взрослые границы и сохранить уважение Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Как быстро уснуть. Как успокоить сознание, остановить внутренний диалог и естественно перейти ко сну Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Что делать, если одиноко. Как вернуть связь с собой и постепенно построить близость с другими Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Привычки с нуля. Как проектировать поведение, которое сохраняется после исчезновения мотивации Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Что делать, если предстоит развод. Как пройти расставание, сохранить опору и начать следующий этап жизни Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Успех с нуля. Как определить собственные критерии успеха и начать двигаться к ним Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Что делать, если прошлое не отпускает. Как перестать жить старым сценарием, сохранить опыт и вернуть внимание настоящему Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

С чего начать исполнять мечты. Как превратить образ желаемой жизни в первые проверяемые шаги Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Что делать, если ничего не хочется. Как вернуть энергию, интерес к жизни и начать действовать без насилия над собой Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Как перестать бояться критики. Как отделять полезную обратную связь от чужой оценки и сохранять опору на себя Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Эмпатия с нуля. Как понимать чувства других и не терять контакт с собой Мира Ренн Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Здоровье в балансе: Легкие привычки для энергии и силы Артем Демиденко Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Искусство отдыха: Учимся отдыхать и заряжаться энергией Артем Демиденко Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

Здоровье в балансе: Легкие привычки для энергии и силы Артем Демиденко

Текст

199 ₽

Искусство отдыха: Учимся отдыхать и заряжаться энергией Артем Демиденко

Текст

199 ₽

Первые шаги в медитации: Спокойствие для новичков Артем Демиденко

Текст

199 ₽

Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм Артем Демиденко Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽