самопомощь книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желанийДжозеф НгуенПеревод Е. Золотухина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 22 оценок
339 ₽
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…Татьяна ФишерЧитает Людмила Чайковская
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 122 оценок
499 ₽
или по подписке
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»Аллен Карр и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
599 ₽
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерПеревод А. А. Чечина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
562 ₽
или по подписке
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна Бабич
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 886 оценок
599 ₽
или по подписке
Как перестать беспокоиться и начать житьДейл КарнегиПеревод Е. В. Городничева и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 1412 оценок
565 ₽
или по подписке
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизньПег СтрипПеревод Наталья Колпакова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 780 оценок
449 ₽
Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияАллен Карр и др.Перевод Н. Закатаева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 122 оценок
549 ₽
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смыслИлья ЛатыповЧитает Геннадий Форощук
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 210 оценок
599 ₽
или по подписке
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорелМарта БекЧитает Екатерина БулгаруПеревод Анастасия Бродоцкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
649 ₽
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениямВероника ПавловаЧитает Екатерина Салова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
609 ₽
или по подписке
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношенияРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 454 оценок
299 ₽
или по подписке
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел ФедоренкоЧитает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
259,50 ₽
или по подписке
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
509 ₽
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосыМаша Пушкина и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 242 оценок
499 ₽
или по подписке
Мамочка и смысл жизниИрвин Дэвид ЯломПеревод Елена Климова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 761 оценок
299 ₽
или по подписке
Руководство к работе по Шагам в Анонимных НаркоманахАнонимные Наркоманы
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок
239,90 ₽
Бросай курить сейчас, не набирая весАллен КаррЧитает Алексей Ильин
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 198 оценок
649 ₽
Дисциплина без насилия: Как договориться с собой вместо того, чтобы воевать с собойМарк ВертЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 198 оценок
690 ₽
или по подписке
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. УорренПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 22 оценок
699 ₽
или по подписке
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел ФедоренкоЧитает Игорь Гмыза
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
549 ₽
или по подписке
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себеЛуиза ХейЧитает Елена ДельверПеревод С. А. Матвеев
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 485 оценок
199 ₽
или по подписке
Легкий способ жить без долговАллен КаррЧитает Алексей Ильин
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 86 оценок
599 ₽
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родахАнастасия Иванова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 606 оценок
419 ₽
или по подписке