самоконтроль книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилотеВадим Левашов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
469 ₽
или по подписке
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACTДж. П. Форсайт и др.Читает Юрий КузаковПеревод Анастасия Багрянцева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
609 ₽
или по подписке
Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не толькоТим РайхельПеревод Т. А. Шимко
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
449 ₽
или по подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Мария Карманова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
599 ₽
или по подписке
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивостиИтан КроссЧитает Илья УсачевПеревод Людмила Головина
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
609 ₽
или по подписке
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренПеревод Елизавета Рыбакова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 129 оценок
399 ₽
или по подписке
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себяЗои МакКейЧитает Инесса ЗайцеваПеревод В. К. Валяев
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
649 ₽
или по подписке
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисПеревод Н. А. Завалковская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в однойSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,1 на основе 8 оценок
599 ₽
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав СтарковПеревод Мария Карманова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
599 ₽
или по подписке
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»Деймон ЗахариадисПеревод А. И. Ларин
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
399 ₽
или по подписке
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонПеревод Н. Ткачева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
516 ₽
или по подписке
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало силПатрик КингПеревод Е. В. Сивохина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
439 ₽
или по подписке
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренЧитает Любовь ДыминаПеревод Елизавета Рыбакова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
499 ₽
или по подписке
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в однойSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
599 ₽
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставатьДеймон ЗахариадисЧитает Дмитрий СтрелковПеревод Александра Забара
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
379 ₽
или по подписке
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонЧитает Сергей НафроновичПеревод Н. Ткачева
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
551 ₽
или по подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.Перевод Диана Максимова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вамиДжастин БарисоПеревод Александра Гардт
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 506 оценок
339 ₽
или по подписке
Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации. Кэролайн Сингер. СаммариSmart ReadingЧитает Михаил Тихонов
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
299 ₽
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциалГу ДяньЧитает Григорий АндриановПеревод Геннадий Амосов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
589 ₽
или по подписке
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсПеревод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
529 ₽
Укрощение гнева. Распознай первые признаки гнева и остуди егоМэтью Маккей и др.Перевод И. Андреева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
299 ₽
или по подписке