психология стресса книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Читает Нина Гуркова и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 089 ₽
Энциклопедия быстрых знаний. Психология. Комплект из 4 книг
Сборник
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
639,20 ₽
или по подписке
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес и др.Перевод А. Сапова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
479 ₽
или по подписке
На стрессе. Как превратить стресс в ресурсНик АрнеттПеревод В. Васильева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
309 ₽
или по подписке
Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
109 ₽
или по подписке
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения весаАлександр КондрашовЧитает Вадим Яруткин
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
599 ₽
или по подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.Читает Ольга ЗамолодчиковаПеревод Диана Максимова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
549 ₽
или по подписке
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
Жаклин Брасси и др.
Читает Мария Куликова
Перевод А. Дорогина
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
439 ₽
или по подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
439 ₽
или по подписке
Энциклопедия быстрых знаний. Психология. Комплект из 4 книг
Сборник
Читает Алла Галицкая и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
743,20 ₽
или по подписке
Светлый источник любвиЛууле ВиилмаПеревод Ирина Рююдья
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
339 ₽
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
724,90 ₽
или по подписке
Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стрессаАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
149 ₽
или по подписке
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
Жаклин Брасси и др.
Перевод А. Дорогина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
419 ₽
или по подписке
ПТСР. Победи себяЮрий Белк
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
176 ₽
или по подписке
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправитьЧэнь Йен ИПеревод А. Д. Макницкас
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
529 ₽
или по подписке
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкостьОльга Сагирова и др.Читает Наталья Фролова и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
699 ₽
или по подписке
ПТСР. Победи себяЮрий БелкЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
349 ₽
или по подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаЧитает Наталья ТерешковаПеревод Елена Сибуль и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
549 ₽
или по подписке
Как мы держимся. В ритме дыхания. Заметки на салфеткеИскатель Калужский
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
249 ₽
или по подписке
Инженерный протокол перезагрузки. ВыгораниеГерман Чаус
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 123 оценок
249 ₽
или по подписке
Практическое руководство: Психологическая помощь участникам боевых действий, ветеранам и беженцамАлександр КарачаровЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
229 ₽
или по подписке
Практикум по психологии стресса. Стрессовые реакции и саморегуляцияА. Р. Акимова
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
200 ₽
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успелИсраа НасирЧитает Наталия УрбанскаяПеревод Е. В. Сивохина
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
589 ₽
или по подписке