Серия «Тараканы в твоей голове и лишний вес»

Очень рекомендую у этого автора брать обе книги, они абсолютно разные, в них нет никаких повторений. Абсолютно нет воды. Вторая книга прямо идёт как дополнение к первой. Хотя и первая абсолютно самодостаточная. И главное, Вы точно получите результат.