Уведомления

Мои книги

0

Эмоциональная жизнь мозга

Текст
6
Отзывы
Читать фрагмент
Читайте только на ЛитРес!
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
  • Чтение только в Литрес «Читай!»
Описание книги

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных «стилей» в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев. Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль. С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги. В книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 июня 2017
  • Дата перевода: 2017
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 330 стр. 8 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-4461-0515-1
  • Переводчик: Ю. Кожемякина
  • Правообладатель: Питер
  • Оглавление
«Эмоциональная жизнь мозга» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Сам себе психолог (Питер)»
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
-15%
Цитаты 9

характерные шаблоны активности мозга, лежащие в основе эмоциональных особенностей и состояний, которые определяют каждого из нас.

+6zayceva

Имеются в виду практики, которые придают телу особое значение, как, например, хатха-йога, обладающая огромным потенциалом для модулирования эмоций

+2522941354

Я могу поблагодарить Тимоти, который был очень способным мальчиком-аутистом тринадцати лет, когда я познакомился с ним в рамках исследования, за то, что он помог мне осознать социальную интуицию как ключевой аспект эмоционального типа.

+1522941354

Поразительный факт заключается в том, что с помощью только лишь умственной деятельности мы можем намеренно изменять свой мозг. Ум

+1522941354

Может ли быть так, что польза, которую приносят хорошие эмоции, является, как кажется, всего лишь пользой от отсутствия негативных эмоций, поскольку огромное количество исследований связали негативные

0vk_188012184
Ещё 4 цитаты

С этой книгой читают

Валентина Данилова
29 июля

Многообещающие название глав и подглав. Разочарование: тот самый перевод с английского, когда доверяешься зарубежному авторитету (тем более, если это «мировой бестселлер»), а в итоге получаешь много воды и науку на уровне школьной программы, подкреплённую ценными примерами из американских реалий. Другие упоминают в своих рецензиях какие-то факты; ну, если считать пассажы типа «Однажды в 2000 году я, несколько моих студентов и коллег сидели в конференц-зале на факультете психологии. Мы обсуждали, какое заболевание будет „хорошим“ для исследования, которое поможет раскрыть связь эмоционального типа и состояния здоровья.», а потом выводы из подобных бесед «продаются» за научные факты....то лучше уж послушать профессора Савельева, а не мутить себе мозги.

Русл к
12 февраля 2018

Действительно, факты так и прут. Советую почитать книгу этим же соавтором «Будда, мозги нейрофизиология счастья», там фактов еще больше. Ну и конечно же ценные навыки, куда без них…

Ким Коутз
23 сентября

полное разочарование. много воды, отрывками просмотрел несколько глав, нового ничего не узнал.

не рекомендую тратить деньги за такой материал.

Мария Горбунова
04 февраля 2019

Книга увлекательнейшая и удачно переведена, автор сочетает научные факты, примеры из реальной жизни и практические рекомендации. Интересные главы про поведенческую медицину и медитацию. Казалось бы многое известно, но очень неплохо все обобщено.

Татьяна Надежная
Вчера

Книга хороша для тех, кто хочет использовать, но пока не верит в практики осознанности. В ней описано множество исследований, доказывающих связи строения мозга и эмоциональных особенностей человека. При этом в качестве решения для изменения того или иного пограничного типажа предлагается практически одно и то же средство.

Ещё 1 отзыв

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»