Эмоциональная жизнь мозга

Многообещающие название глав и подглав. Разочарование: тот самый перевод с английского, когда доверяешься зарубежному авторитету (тем более, если это «мировой бестселлер»), а в итоге получаешь много воды и науку на уровне школьной программы, подкреплённую ценными примерами из американских реалий. Другие упоминают в своих рецензиях какие-то факты; ну, если считать пассажы типа «Однажды в 2000 году я, несколько моих студентов и коллег сидели в конференц-зале на факультете психологии. Мы обсуждали, какое заболевание будет „хорошим“ для исследования, которое поможет раскрыть связь эмоционального типа и состояния здоровья.», а потом выводы из подобных бесед «продаются» за научные факты....то лучше уж послушать профессора Савельева, а не мутить себе мозги.

Действительно, факты так и прут. Советую почитать книгу этим же соавтором «Будда, мозги нейрофизиология счастья», там фактов еще больше. Ну и конечно же ценные навыки, куда без них…

полное разочарование. много воды, отрывками просмотрел несколько глав, нового ничего не узнал.

не рекомендую тратить деньги за такой материал.

Книга увлекательнейшая и удачно переведена, автор сочетает научные факты, примеры из реальной жизни и практические рекомендации. Интересные главы про поведенческую медицину и медитацию. Казалось бы многое известно, но очень неплохо все обобщено.

Книга помогает понять свои эмоции, познать себя. Если вы замечаете в себе какие-то недостатки эмоционального типа, то эта книга точно для вас. Даже если вы не задумывались о своих эмоциях, все равно советую прочитать эту книгу, чтобы стать лучше!!!