Стыд и вина: разрушительные эмоции, которыми важно управлять

Абсолютно каждый из вас испытывал чувство стыда и вины, но не каждый знает, что стыд часто прячется за другими эмоциями, например, страхом или агрессией. А вина может быть навязанным элементом манипуляции вами.

В этом выпуске мы обсудим:

— деструктивный и конструктивный стыд

— как распознать стыд и чувство вины

— влияние стыда на успех и счастье

— как стыд у женщин разрушает жизнь

— манипуляции чувством вины

Обсуждать эти эмоции мы будем с Евгенией Ивановой — психолог, эксперт по женской самооценке и кинетике.

Познакомиться с Евгенией: https://t.me/Evgenia_Ivanova_bot?start=ml14

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.

Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online

Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.