Убираем живот с помощью планки

автор

Радиостанция «Спутник ФМ» г. Уфа Башкортостан

Подкаст

0,0

Оцените книгу

Оставить отзыв

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Как правильно выполнять очень модное упражнение "Планка" ? Кому оно противопоказано? И чем можно заменить "Планку" если она вам не нравится ? В радиосериале "Чак Чак Норис" ответил на эти вопросы фитнес-тренер Антон Киселев.

Последнее обновление:

27 июня 2024

Что такое подкаст?