0+
Подкаст
Длительность выпуска 24 мин.
2023 год
Как научиться расслабляться
Подкаст
О подкасте
В этом подкасте разберем:
Как научиться расслабляться, стать более спокойным и уравновешенным человеком
Как научиться владеть собой и своими эмоциями, жить без стресса, без тревог и волнений
Как обрести душевный покой и душевное равновесие, несмотря на внешние раздражители
Как перестать нервничать и не волноваться по пустякам.
Мы дадим простые психолайфхаки для применения
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Последнее обновление:
18 июля 2023
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
В этом подкасте разберем: Как научиться расслабляться, стать более спокойным и уравновешенным человеком Как научиться владеть собой и своими эмоциями, жить без стресса, без тревог и волнений Как обрести душевный покой и душевное равновесие, несмотря на внешние раздражители Как перестать нервничать и не волноваться по пустякам. Мы дадим простые психолайфхаки для применения Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).