0+
Подкаст

Длительность выпуска 18 мин.

2023 год

0+

"Не жрать" - и другие стереотипы о низкокалорийных диетах

Подкаст
26 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 2,61 ₽ с покупки её другом.

О подкасте

Может ли организм привыкнуть к низкокалорийному питанию и что с этим делать? Какая неочевидная опасность кроется в диетах такого вида, как рассчитать базовый обмен веществ и зачем нам нужно это знать. Почему не стоит демонизировать низкокалорийное питание, но как при этом не свалиться в расстройства пищевого поведения.
Последнее обновление:
15 февраля 2023
Что такое подкаст?

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание подкаста

Может ли организм привыкнуть к низкокалорийному питанию и что с этим делать? Какая неочевидная опасность кроется в диетах такого вида, как рассчитать базовый обмен веществ и зачем нам нужно это знать. Почему не стоит демонизировать низкокалорийное питание, но как при этом не свалиться в расстройства пищевого поведения.

Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
15 февраля 2023
Дата написания:
15 февраля 2023
Длительность:
18 мин. 11 сек.
Правообладатель:
МИА «Россия сегодня»
Формат скачивания:
m4b, mp3