3 опоры для победы над травмой

mafo.pro/gift – скидка на мою консультацию для подписчиков.

mafo.pro/tg_max – подписывайтесь на мой канал «Психология с результатом» (Telegram, MAX на выбор), здесь много эксклюзивных материалов.

mafo.pro – приходите на мой сайт: дипломы, отзывы, услуги, методика, публикации и др.

***

3 опоры для победы над психотравмой: от краха иллюзий к новой реальности – как переписать сценарий боли и жить счастливо

Как восстановить фундамент личности, чтобы победить психотравму? И почему одни события мы забываем через неделю, а другие — меняют нас навсегда? В этом выпуске мы разбираем психологию травмы не как «шрам на коже», а как масштабное землетрясение, разрушающее само основание нашей личности, и именно поэтому во взрослом возрасте у нас куча проблем со здоровьем, в отношениях, с деньгами и на работе… Как же это изменить?  

В программе сегодня:

Три кита нашей психики. Разбираем концепцию американского психолога Рони Янофф-Бульман о базисных убеждениях. Почему рушатся три главные опоры нашей психики? Как не застрять в роли жертвы и не превратиться в агрессора?

Архитектура катастрофы. Что происходит, когда привычная «карта реальности» перестает работать, и чем травматическая память отличается от обычной?

Ловушки психики. Что такое «отыгрывание» и почему нас подсознательно тянет повторять сценарии боли в деструктивных отношениях?

Технология восстановления. Как работают механизмы ассимиляции и аккомодации. Можно ли не просто «починить» себя, а построить жизнь, которая будет крепче и осознаннее прежней?

Этот разговор — не только о боли, но и о мудрости, купленной дорогой ценой. Вы узнаете, как нейропластичность мозга позволяет нам перестраивать нейрональные сети и проектировать новую реальность, полную радости и успеха.

Инфографика к выпуску

***

Автор и ведущая выпуска — Мария Фогель, сертифицированный психолог-практик с 20-летним опытом помощи людям, действующий член ОППЛ; эксперт в 25+ популярных СМИ, дипломированный специалист с базой Harvard, Oxford, Stanford, МИП и др.; автор уникальной методики MAFO (100% гарантия изменений); создатель уникального медиапроекта «Психология с результатом».