Основной контент книги По следам Рижского марафона
Подкаст
Длительность выпуска 50 мин.
2025 год
По следам Рижского марафона
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
Как тренироваться так, чтобы твой первый марафон не оказался последним? Можно ли мотивировать себя регулярно бегать, или дело только в дисциплине? И могут ли полюбить бег те, кто ненавидит бегать? У нас в гостях спортсмен, марафонец, автор книги The Resilient Athlete и участник Рижского марафона Андрей Бирюков.
Последнее обновление:
28 мая 2025
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
28 мая 2025Дата написания:
23 мая 2025Длительность:
50 мин. 20 сек. Издатель:
Правообладатели:
Автор, Латвийское радио 4