Основной контент книги Выдерживать, терять и говорить вслух. История двухлетнего опыта групповой терапии
Подкаст

Длительность выпуска 52 мин.

2024 год

0+

Выдерживать, терять и говорить вслух. История двухлетнего опыта групповой терапии

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Откровенный выпуск про мой уникальный путь в очной группе психоанализа. 

Что это за метод? Как группа помогала мне справиться с переездом, одиночеством, личными кризисами? Как она изменила меня и к каким открытиям я пришла? В этом выпуске очень много мыслей и выводов про себя, людей и жизнь, которые могут быть полезны и удивительны для вас. 


Хронометраж:

00:00 очень краткое описание

00:40 вступление, в чём отличие и суть выпуска

03:30 приглашаю вас на программу "Монологи"

04:05 как я пришла на групповую терапию

06:55 суть группового психоанализа 

08:00 как меняются люди и разговоры в группе, конфиденциальность

09:00 какие бывают группы

10:45 моё отношение 

12:50 чувство потери

14:35 какие люди приходят, можно ли обрести друзей

16:00 чему меня научила группа. открытость и неидеальность

17:00 словами через рот

19:20 меняются ли люди?

20:20 проблемы есть у всех

22:30 навык выдерживать, про негативные эмоции

25:30 разные взгляды на твою проблему

27:20 группа - одна из опор

29:30 группа учить прощаться и расставаться

33:35 про ведущую группы

36:35 заметки после сессий. идея про приветливость

38:10 переживания и уязвимость

38:50 глубокий контакт, любовь, ненависить, раздражение

40:20 честность, разность людей

40:50 психология - жизнь

42:00 самосаботаж и желаний уйти из группы

43:20 принятие решений, депрессия, эмоции, привязанность, внимание

50:00 про мой новый онлайн-продукт по речи "Монологи"

51:20 финал) 


Ведущая подкаста — Ксения Чадова, dj и певица Sputnitsa, сонграйтер, тренер по речи, голосу и выступлениям.

Телеграм-канал: https://t.me/skazhi_ne_molchi

Инстаграм*: https://www.instagram.com/kseniyachadova/

ВК: https://vk.com/kseniya.chadova


* Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ


Поддержать подкаст можно любой комфортной суммой:

Через CloudTips: https://pay.cloudtips.ru/p/bca9acba

На Тинькоф: https://www.tinkoff.ru/rm/chadova.kseniya1/PUR7i62042/ 




Последнее обновление:
23 октября 2024
Что такое подкаст?
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 257 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1046 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 330 оценок
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 34 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 37 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 773 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1868 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 104 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 197 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1118 оценок
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
23 октября 2024
Дата написания:
23 октября 2024
Длительность:
52 мин. 03 сек.
Издатель:
Правообладатели:
Автор, Оля Микитась
Формат скачивания:
1x