Основной контент книги Как перестать переедать?
Подкаст
Длительность выпуска 04 мин.
2022 год
Как перестать переедать?
автор
Дмитрий Регеша
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
НЕ ЕШЬТЕ, ЕСЛИ НЕ ГОЛОДНЫ — научитесь контролировать свое пищевое поведение Конечно вначале нужно разобраться с причинами, а что еще? Как дальше с этим работать? Что делать, если «жор» нападает перед сном? На эти и другие вопросы по теме дал ответы в мини-подкасте.
Последнее обновление:
2 апреля 2025
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв