Основной контент книги #14. Гость - Артур Манукян. Как бег поменял жизнь? Похудел на 30 кг. Горные ультрамарафоны. 700 км за месяц.
Подкаст

Длительность выпуска 1 ч. 12 мин.

2025 год

18+

#14. Гость - Артур Манукян. Как бег поменял жизнь? Похудел на 30 кг. Горные ультрамарафоны. 700 км за месяц.

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Приветствую, дорогие подписчики!


Сегодня для меня особенный выпуск, потому что он был записан еще в июле, но по техническим причинам не вышел. И наконец получилось довести его до ума, чему я очень рад!


Наш гость Артур поделился своим богатым беговым опытом и жизненными историями. Несмотря на то, что Артур пришел в бег в зрелом возрасте и не в лучшей физической форме, сейчас он бегает 100 км по горам, а ежедневные пробежки вошли в привычку. Вы узнаете, почему начать бегать может каждый и в любом возрасте.

Конечно не обошлось без веселых историй с трейлов)


Запускайте тренировку на часах, приятного прослушивания!


И на мой ТГ канал, где можно поделиться эмоциями от выпуска:

https://t.me/densportmen


Последнее обновление:
15 января 2025
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
15 января 2025
Дата написания:
15 января 2025
Длительность:
1 ч. 12 мин. 59 сек.
Издатель:
Денис Черненко
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x