Мужские разговоры

Что такое гены и как они управляют нашей жизнью? Почему одни люди болеют, а другие — нет? Чем мы отличаемся от неандертальцев, и как образ жизни родителей влияет на здоровье детей?

В этом видео вы узнаете:

Как один-единственный ген делает нас людьми.

Почему женщины — немного химеры.

Что общего у нас с динозаврами.

Как питание влияет на гены.

И почему близкородственное скрещивание — это путь к вырождению.

Мы говорим о наследственности, эпигенетике, раке, тестах ДНК, мутациях, успехе, здоровье и многом другом — простыми словами и с примерами.

Это видео может изменить ваше представление о том, кто вы есть — и откуда вы.

00:00 — Введение в генетику

01:47 — Ген речи: что делает нас людьми

02:44 — Неандертальцы и их голосовые возможности

04:35 — Химеры: как в одном теле могут жить два генома

08:18 — Почему женщины — почти химеры

11:05 — Как формируется организм из одной клетки

14:49 — Когда нужна кровеносная система

15:45 — Что мы получаем от яйцеклетки и сперматозоида

16:42 — Как работает эпигенетика

18:35 — Почему клетки такие разные

20:26 — Рак: сбой генетической программы

21:21 — Генетическая стабильность организма

23:15 — Как среда влияет на гены

26:59 — Мы и динозавры: есть ли сходство?

28:51 — Богатство, успех и гены

30:45 — Генетические заболевания и мутации

33:32 — Мутации как двигатель эволюции

39:06 — Инцест и генетическое вырождение

42:48 — Почему вымерли денисовцы и неандертальцы

43:45 — Скрещивание между видами

44:39 — Влияние среды на геном

47:27 — Генетическая адаптация к питанию

50:09 — Алкоголь и эволюция

52:03 — Почему близнецы не идентичны

54:50 — Что делает эпигенетика

58:33 — Как диета меняет проявление генов

59:30 — Эксперимент с мышами: питание и цвет

01:00:25 — Голод в Нидерландах и его последствия

01:03:14 — Эпигенетическое наследование

01:05:08 — Как образ жизни влияет на потомков

01:09:46 — Генетические тесты: зачем они нужны

01:11:38 — Предрасположенности ≠ приговор

01:13:29 — Генетика как развлечение и угроза

01:16:18 — Как используют генетические данные

01:20:05 — Влияние препаратов на ДНК

01:22:52 — Как жить, чтобы дети были здоровыми

Мужчины часто терпят боль до последнего: спина, поясница, шея, тревожность, усталость, выгорание – всё это кажется нормой. Но когда «нормой» становится страдание, тело и психика ломаются. Вместе с врачом-реабилитологом Владиславом Воробьевским мы разобрали:

Как стресс, сидячая работа и смартфон убивают твоё тело

Почему опасно искать диагноз в интернете

Чем опасны советы врачей, которые не двигаются сами

Как взять ответственность за здоровье и не бояться признать слабость

Если ты боишься потерять здоровье, контроль над собой и свою мужскую силу – это видео даст конкретные ответы и честный разговор.

Соцсети гостя:

https://www.instagram.com/dr.vorobiev...

   / @dr.vorobievsky

https://t.me/dr_vorobievsky

https://www.tiktok.com/@dr.vorobievsk...

https://vk.com/dr.vorobievsky

00:00 – Введение. Кто гость и о чём разговор

00:52 – Почему мужчины боятся боли и скрывают её

01:56 – Главная причина болей — сидячий образ жизни

02:56 – Как стресс ломает мышцы и запускает хроническую боль

03:55 – Простое решение – начать двигаться

05:26 – Как стресс и информация разрушают тело и психику

07:19 – Почему от телефона болит спина и тревожит мозг

09:08 – Как фильтровать информацию, чтобы не сойти с ума

10:04 – Привыкание к боли: когда терпеть — хуже

10:30 – Ошибки диагностики и врачебный запуг

11:56 – Почему здоровье — это индивидуальная стратегия

13:28 – Что делать, если врач говорит «живи с этим»

15:21 – Можно ли тренироваться с болью и когда нельзя

16:00 – Ошибки врачей: когда они мешают, а не лечат

17:51 – Сила мышц против сколиоза и боли

19:08 – Психосоматика: когда тело кричит о стрессе

20:06 – Что делает кортизол с твоим телом

21:06 – Бронхиальная астма, гастрит, вагинизм – всё от головы?

22:58 – Функциональные расстройства: шанс исправить до болезни

24:32 – Простые примеры, когда стресс запускает болезнь

26:29 – Профилактика: сложно, но жизненно

28:06 – Почему болит шея и что с этим делать

28:59 – Связь шеи с глазами, речью и психикой

29:58 – Поясница и её связь с внутренними органами

30:47 – Главные советы по здоровью от практика

32:16 – Как правильно восстанавливаться

34:09 – Выгорание и путь выхода через движение

35:56 – Долголетие через новые навыки

36:21 – Что может остеопат и когда он нужен

37:20 – Примеры, как мелкие симптомы связаны между собой

38:19 – Ограничения остеопатии: когда уже поздно

39:16 – Почему врачи теряют клиническое мышление

40:15 – Доказательная медицина и её пределы

41:45 – Почему важно видеть человека, а не только анализы

44:11 – Не всё объясняется наукой. Что делать?

44:48 – Уход в психосоматику как ловушка

45:47 – Когда психосоматика — это маркетинг

46:38 – Признай: боль есть. И это не слабость

48:35 – Терпеть или действовать?

49:12 – Взросление как путь к свободе

50:34 – Заключение: не ныть, а жить

Что на самом деле происходит в операционной? Почему у молодых людей возникают грыжи? Насколько вреден спорт для позвоночника? Гость выпуска — нейрохирург Алексей Кащеев — рассказывает о буднях хирургов, о распространённых мифах, влиянии образа жизни и психоэмоционального состояния на здоровье спины. Глубокий, честный и местами философский разговор о медицине, боли, ответственности и будущем хирургии.

Ярослав Булатов

Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

00:00 – Введение. Особенности нейрохирургии

02:48 – Реальность операционной: без глянца

04:41 – Навыки хорошего нейрохирурга

07:30 – Командная работа в хирургии

08:29 – Распространённые патологии позвоночника

11:13 – Как долголетие влияет на здоровье

13:22 – Кто чаще всего сталкивается с грыжами

14:19 – Образ жизни и его влияние на спину

18:07 – Фармакология, курение и психоэмоциональные факторы

21:54 – Центральная сенситизация и восприятие боли

22:51 – Как стресс влияет на тело

23:44 – Проблемы с антидепрессантами в России

24:41 – Развенчиваем мифы об антидепрессантах

26:29 – Китайская медицина: мнение нейрохирурга

30:18 – Почему важна квалификация врача

33:07 – Опасность «силовых» методик

34:04 – Нетрадиционная медицина и эффект плацебо

35:56 – Грыжи: правда о боли и лечении

36:51 – Симптомы, диагностика и НПВС

39:40 – Когда стоит беспокоиться

42:30 – Когда показана операция

44:22 – Мифы о грыжах и страшилках из интернета

45:18 – Хруст шеи и инсульт — где правда?

47:12 – Социальные боли и «перелётные» симптомы

48:08 – Питание и позвоночник: развенчание мифов

50:00 – Хрупкость организма и ограничения

50:56 – История пациентки с корсетом

54:37 – Стресс, адаптация и современные вызовы

55:33 – Религиозность и философия врачей

56:31 – Иррациональное в медицине

58:22 – Холистический подход к пациенту

01:00:15 – Механистический подход и его границы

01:02:07 – Почему технологии не всесильны

01:04:56 – Сознание и загадки мозга

01:07:41 – Биохакинг и его пределы

01:08:40 – Старение и качество жизни

01:09:37 – Операции: ожидания и реальность

01:10:34 – Социальные условия и долголетие

01:12:28 – Роботизация и искусственный интеллект

01:14:22 – Будущее врачей и роль эмпатии

01:16:13 – Финальные мысли и советы зрителям

В этом выпуске Ярослав Булатов беседует с бизнес-трекером Денисом Сергеевым о предпринимательстве, масштабировании, трендах, найме и личной эффективности. Вы узнаете, чем отличается предприниматель от наёмного сотрудника, как выбирать прибыльные бизнес-модели, какие ошибки совершают новички, как эффективно управлять командой и выстраивать бизнес-систему. Денис делится личным опытом и кейсами из практики, включая примеры роста онлайн-школ и системные подходы из венчурной среды.

Ссылки на каналы Дениса Сергеева:

➤ 65 инструментов РОСТА БИЗНЕСА — https://clck.ru/3Jxn8x

➤ Аудит бизнеса за 90 минут — https://clck.ru/3JxmqH

➤ Подробности в Telegram-канале Акселератора — https://t.me/tothegoalru

00:00 — Введение

01:51 — Основные отличия предпринимательства

03:41 — Как анализировать бизнес-модели

05:33 — Пример из Черногории и культурные особенности рынка

07:24 — Тренды и выбор ниши

10:14 — Личностные характеристики предпринимателей

11:12 — Предприниматели и директора: разные роли

12:10 — Какие навыки нужны предпринимателю

13:06 — Траектории развития карьеры и влияние кризисов

14:57 — Предпринимательство vs. наёмная работа

18:40 — Возможности для специалистов и “волчий билет”

21:31 — Деньги в предпринимательстве: цель или средство?

22:28 — Источники дохода и устойчивые модели

26:12 — Честный выбор между бизнесом и наймом

30:53 — Личный опыт: путь через продажи и управление

31:50 — Как ассистенты становятся директорами

32:47 — Этапы и ошибки предпринимательства

34:40 — Методология тестового дня и подбор персонала

35:37 — Уровни предпринимателя: от мечтателя до капиталиста

37:32 — Как управлять капиталом и делать крупные сделки

40:22 — Почему важно проходить все этапы развития

42:15 — Личный рост через управление

43:13 — Проблемы универсальности и найма

44:10 — Ошибки в управлении и развитии сотрудников

46:02 — Что определяет успех или провал бизнеса

47:55 — Оптимизация: клиенты, продукты, каналы продаж

49:49 — Пример Apple и сила product placement

52:41 — Предприниматель как искатель возможностей

53:39 — Введение в бизнес-трекинг

54:35 — Эволюция образовательных технологий

56:27 — Основы бизнес-трекинга: ключевые метрики

59:17 — Расширенный трекинг и наставничество

01:01:12 — Кейсы роста: от 400 тыс. до 60 млн в месяц

01:03:07 — Заключение и призыв к действию

01:04:02 — Почему нужна системность в бизнесе

01:05:55 — Баланс между личной жизнью и работой

01:07:47 — Ответственность за семью

01:10:39 — Бизнес с близкими: опыт, риски, польза

01:11:36 — Финальные мысли, благодарности, ссылки

Что объединяет пчёл, тестостерон, мёд и мужскую силу? В этом выпуске Ярослав Булатов беседует с Иваном Халиловым — человеком, который посвятил свою жизнь пчёлам, натуральным продуктам и альтернативной медицине.

Тг гостя:

https://t.me/ivankhalilov

Вы узнаете:

 • Почему пчеловодство — это не просто бизнес, а философия;

 • Как мёд влияет на здоровье, тестостерон и продолжительность жизни;

 • В чём вред сахара и как пчёлы могут заменить врачей;

 • Почему современные пасеки — это «пчеловодческий ад»;

 • Как апитерапия помогает при тяжёлых аутоиммунных заболеваниях;

 • И почему пчёлы умнее людей.

Это не просто разговор — это откровение. Присоединяйтесь к обсуждению и погрузитесь в мир натурального здоровья, силы и смысла жизни.

Таймкоды:

00:00 — Вступление: Адам, 930 лет и лавки со Сникерсами

00:56 — Натуральный шоколад на мёде и уникальный напиток

02:49 — Влияние солнца, сахара и образа жизни на здоровье

05:39 — Как Иван пришёл к пчёлам: путь от книги до бизнеса

08:28 — Пчеловодство в России: налоговые преимущества и смысл

12:09 — Пчеловоды vs мафия: кто на самом деле правит миром

13:07 — Экологичное пчеловодство без сахара и химии

14:05 — Гринпис как бизнес: модель вымогательства

16:56 — Экология — не лозунг, а основа жизни

20:42 — Как пчёлы помогли найти рудники и развить металлургию

22:36 — Почему пчеловодство должно быть в каждом доме

23:32 — Маточное молочко и тестостерон: проверено лично

24:28 — Диета, тренировки и гормональный фон

25:25 — Почему мёд не портится и как его правильно хранить

27:18 — Тестостерон, шаги и здоровье в городе

29:12 — Пчелиная пыльца и её польза для крови

31:05 — Что такое трутневый гомогенат и почему его ищут спортсмены

32:58 — Перга: ферментированная пыльца для кишечника

34:51 — Прополис и ЖКТ: профилактика гастрита и рака

35:49 — Мёд в истории: от Македонского до антибиотиков

36:46 — Вред антибиотиков и миф о современной науке

38:38 — Сахар, диабет и деградация мышления

40:33 — Экостандарт жизни и безопасная глюкоза

45:15 — Современные пасеки: пенопласт, химия и обман

47:09 — Фальшивые мёды и опасные добавки

48:05 — Диоксид титана: от белого мёда до детских болезней

49:00 — Как добывают маточное молочко и в чём обман на ярмарках

49:57 — Почему рынок мёда — это сплошной скам

51:49 — Как проверить качество мёда и не попасться

52:48 — Пчеловодство и мужественность: гормоны и воспитание

55:40 — Мёд как якорь в памяти и вкус счастья

57:31 — Питание и мышление: мёд для ума

59:23 — Личность с рождения: религия, гены и судьба

01:00:20 — Настоящий мужчина — это исследователь

01:01:14 — Бизнес-уроки у пчёл: делегирование и циклы

01:05:02 — У пчёл 5 глаз и язык танца

01:06:56 — Как пчёлы общаются: запахи, вибрации, танцы

01:07:52 — Укусы пчёл, иммунитет и опыт

01:09:45 — Пчелиный яд против воспалений

01:10:41 — Аутоиммунные болезни и апитоксин

01:13:27 — Современная эпидемия: почему болеем

01:14:25 — Продукты пчеловодства как лекарство

01:15:20 — Как правильно принимать пыльцу и прополис

01:17:13 — Сахарная мафия и наука как слуги сатаны

01:20:03 — Пчёлы читают мысли и служат добру

01:21:56 — Дым и пчелиный инстинкт

01:22:52 — Как дым спасает пчёл от агрессии

01:23:49 — Тестостерон, женское здоровье и анемия

01:24:46 — Железо, менструации и перга для женщин

01:25:44 — Пчеловодство — путь к настоящему здоровью

В этом выпуске подкаста Ярослав Булатов беседует с врачом-патологоанатомом Татьяной Хитровой. Говорим честно и с иронией о жизни и смерти, работе с телами, ошибках врачей, алкоголе, кариесе, генетике, ЭКО, трансгуманизме и даже душе. Без лишнего мрака — только свет, факты и немного анатомического юмора.

Таймкоды:

00:00 — Введение

00:56 — Кто такой патологоанатом на самом деле

02:49 — Ответственность и точность в диагнозах

03:45 — Как учат патологоанатомов

05:40 — Что показывает вскрытие

08:32 — Как выглядит тело после смерти

11:22 — Как кариес может убить

12:18 — Почему нужно ходить к стоматологу

13:15 — Питание, ЖКТ и гормоны

14:11 — Как алкоголь разрушает организм

19:51 — Вред курения для легких

20:49 — Личный опыт отказа от алкоголя

22:42 — Почему удовольствие от алкоголя — миф

23:39 — Эмоции, анализы и спорт

25:31 — Личный пример как профилактика

28:30 — Женщины в медицине и стереотипы

32:17 — Мифы о чудесных средствах и старении

34:11 — Предрак и канцерогены

35:07 — Как образ жизни влияет на здоровье

36:02 — Красота анатомии и генетики

39:44 — ЭКО и выбор "лучших" клеток

40:42 — ЭКО: мифы и правда

43:33 — Технологии и репродукция: личное мнение

45:26 — Генетика и медицина будущего

47:16 — Вера, душа и наука

49:12 — Где душа и можно ли её взвесить

51:59 — Человечность и религия

53:52 — Трансгуманизм и будущее тела

57:39 — Криозаморозка и её реальность

01:00:26 — Как работает трансплантация органов

01:02:18 — 3D-печать органов: будущее рядом

01:03:16 — Почему мужчины умирают раньше

01:05:09 — Мужское здоровье и простата

01:07:57 — Прерванный ПА — не защита

01:08:54 — Как можно забеременеть «случайно»

01:09:50 — Секс-просвет — must have

01:11:46 — Современные браки и общество

01:14:32 — Мистика в морге и редкие случаи

01:17:20 — Заключение: профессия, наполненная светом

Как алкоголь влияет на организм и почему его зависимость разрушает жизнь? В этом выпуске Психиатр-Нарколог Иван Шульгин рассказывает о признаках зависимости, кодировке, поддержке близких и методах восстановления. Узнайте, как алкоголь меняет личность, какие последствия несёт и что делать, если проблема уже есть.

Иван Шульгин 

https://t.me/shulgin_help

Таймкоды:

00:00 — Введение. Иван Шульгин о своём отношении к алкоголю

01:00 — Как алкоголь влияет на организм и мозг?

04:43 — Как быстро формируется зависимость?

06:34 — Восстановление организма после алкоголя

08:25 — Признаки алкоголизма: как понять, что пора бить тревогу?

10:18 — Социальное осуждение и скрытность алкоголиков

13:06 — Первые тревожные звоночки зависимости

14:03 — Кодировка: миф или реальное спасение?

15:53 — Виды кодировки: уколы, импланты, гипноз

17:42 — Как долго действует кодировка? Почему люди срываются?

19:37 — Что делать близким алкоголика?

21:31 — Опасность алкогольной зависимости: преступления и насилие

24:53 — Как живут зависимые? Беспорядок и разруха

25:48 — Тараканы и антисанитария в домах алкоголиков

27:41 — Правда ли, что бывших алкоголиков не бывает?

30:26 — Методы борьбы с зависимостью: насколько они эффективны?

32:20 — Как удержаться в ремиссии и не вернуться к алкоголю?

34:06 — Влияние окружения: кто помогает, а кто тянет обратно?

36:53 — Как культура отдыха помогает избежать алкоголизма?

38:43 — Что делать с подростками, чтобы они не спились?

39:39 — Как алкоголь в семье влияет на детей?

40:57 — Реабилитация и психотерапия при зависимости

42:50 — Почему алкоголь не улучшает качество жизни?

45:38 — Как алкоголь рушит отношения и судьбы?

47:30 — Заключение: что делать, если проблема есть?

В этом выпуске журналист и блогер Тим Керби делится своим взглядом на Россию, США, Трампа, Путина и СВО. Он сравнивает менталитет россиян и американцев, рассказывает о политической системе США, влиянии Голливуда и медийных проектов, а также анализирует мотивы Запада в украинском конфликте.

Ярослав:

https://t.me/I_Bulatov

Сотрудничество: k@ibulat.ru

Соц сети гостя:

www.rutube.ru/u/MostRussianTim

https://t.me/mostrussiantim

https://vk.com/mostrussiantim

Таймкоды:

00:00 – Введение: знакомство с Тимом Керби

00:55 – Общие проблемы людей в разных странах

01:50 – Различия менталитетов россиян и американцев

03:42 – Политическая система США и борьба фракций

07:23 – Скромность России: почему это воспринимают как слабость

10:08 – Образ Путина в мире и его влияние

11:57 – Голливуд, ЛГБТ-повестка и влияние инвесторов

12:54 – Кто управляет медиа и почему Трамп мешает элитам

14:44 – Политические увольнения: чем Трамп злит истеблишмент

15:38 – Громкие заявления Трампа и их эффект

16:33 – Роль СМИ в манипуляции общественным мнением

18:26 – Трамп как бизнесмен: его интересы в конфликте

20:16 – Вашингтон, коррупция и политическая борьба

22:06 – Исторические ошибки России и их влияние на СВО

28:39 – Будущее договоров: чего ожидать от конфликта

29:35 – Бомбить Киев: почему это важно для имиджа войны

30:29 – Мотивы Запада: ослабление России вместо помощи Украине

32:21 – Как США переоформляют экономику под новую реальность

35:08 – Трамп и его планы на будущее

39:41 – Американский футбол в России: потенциал и развитие

В этом выпуске Ярослав Булатов беседует с международным модельным скаутом Алексеем Васильевым, который открыл миру Наталью Водянову, Ирину Шейк, Ольгу Куриленко и многих других звезд подиума. Как происходит поиск моделей? Какие качества необходимы для успеха? Какие проблемы есть в модельном бизнесе?

Алексей расскажет о своем пути — от первых шагов в фотографии до работы с крупнейшими мировыми агентствами. Обсудим, как развивается модельный бизнес в России, какие возможности есть у молодых моделей, а также разберем современные тренды и вызовы в индустрии.

Таймкоды:

00:00 – Введение. Гость Алексей Васильев — международный модельный скаут

00:53 – Как Алексей попал в моделинг после развода и потери жилья

02:43 – Первые шаги в индустрии: съемки в клубах и поиск моделей

04:34 – Как открыли Ольгу Куриленко: путь от Украины до французской визы

05:30 – Работа в регионах: отбор моделей в 50-60 городах в год

07:22 – Личная жизнь и моделинг: семья, сын-модель и особенности работы

08:19 – Современные тенденции: влияние пандемии, новые форматы работы

10:12 – Как моделинг стал серьезным бизнесом и какие мифы его окружают

12:03 – Карьера моделей: как работает агентство и от чего зависит успех

14:52 – Влияние искусства на моделинг: художники, психология, питание

15:48 – Как устроен бизнес моделей: скауты, агентства, бренды и журналы

17:41 – Проблемы в индустрии: предрассудки, теневые стороны и барьеры

20:26 – Нью-Йорк как столица модельного бизнеса: как добиться успеха

25:25 – Как модели развиваются: мастер-классы, мышление, подготовка

27:21 – История Натальи Водяновой: путь к мировому успеху

32:05 – Жизнь моделей в Париже: доходы, условия работы, реальный быт

35:51 – Примеры успешных моделей: Катя Шпица, Ольга Бузова, соцсети

39:37 – Конкуренция и развитие: что важно для успеха модели

41:28 – Будущее российского модельного бизнеса: санкции, новые тренды

43:18 – Как проходят кастинги и как находят моделей в регионах

44:27 – История с моделью из Украины: неожиданный поворот судьбы

46:06 – Фотограф и модель: как личность фотографа влияет на результат

48:53 – Воспитание детей в модельном бизнесе: стоит ли начинать с детства?

49:57 – Мужчины в моделинге: перспективы и сложности работы

52:44 – Как соцсети изменили модельный бизнес: новые возможности

54:34 – Заключение: что нужно для успеха в модельном бизнесе?

55:35 – Прощание и приглашение на будущие интервью

В этом выпуске ведущий Ярослав Булатов и гость Евгений Теребенин обсуждают, как наши черты характера и мировоззрение влияют на путь к успеху. Почему важно уметь адаптироваться к изменениям и как начать путь личностного роста? Разберём ключевые темы: самооценка, бытийность, взрослость и важность постоянного обучения.

https://t.me/I_Bulatov

https://t.me/eterebenin

 В видео вы узнаете:

 Почему восприятие реальности важнее обстоятельств

 Как начать меняться и действовать как профессионал

 Что мешает взрослеть и брать на себя ответственность за свою жизнь

00:00 — Введение: тема выпуска и значение изменений в жизни

00:59 — Изменения в жизни: кризисы как точки роста

02:33 — Современное время: быстрая адаптация и волновая природа жизни

04:29 — Дуальность и баланс: противоположности как источник развития

05:28 — Восприятие и реальность: влияние мировоззрения на успех

07:28 — Начало изменений: важность профессионализма в действиях

08:08 — Мировоззрение и бытие: быть тем, кем нужно для успеха

09:08 — Бытийность и опыт: разница между памятью и сущностью

10:05 — Преображение через труд: ценность интуиции и опыта

18:36 — Взросление и ученичество: рост через постоянное обучение

19:36 — Преимущества взрослой позиции: сила ответственности

20:34 — Воспитание и принуждение: разница между взрослением и подчинением

22:04 — Изменения в обществе: уникальность и энергия отношений

51:27 — Иллюзии и реальность в отношениях: ценность усилий и понимания

53:10 — Различия в восприятии: почему мы не всегда понимаем друг друга

54:20 — Познание через контакт: важность диалога и наблюдения

56:10 — Проблемы современного общества: отсутствие уважения и связей

01:05:18 — Заключение: благодарность зрителям и призыв к подписке

#успех #саморазвитие #психология #личностныйрост #мотивация