Подкасты, похожие на «Когнитивные искажения: автоматические мысли и решения, которые мешают расти», Анна Мельник

Как устроиться, чтобы не расстроиться? Гайд по адаптацииОльга Волкова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
200 ₽
или по подписке
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллЧитает Ирина ОрловаПеревод К. О. Афанасьева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
539 ₽
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянЧитает Равшана Куркова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 370 оценок
319 ₽
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совестиДеймон ЗахариадисЧитает Дмитрий СтрелковПеревод А. С. Монич
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 683 оценок
479 ₽
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 351 оценок
169 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта БройнингSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 128 оценок
279 ₽
или по подписке
Я – идеальный кандидат! Справочник джобхантераИльгиз ВалинуровЧитает Дмитрий Креминский
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
249 ₽
или по подписке
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинЛоретта Грациано БройнингЧитает Юлия БочановаПеревод Михаил Попов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 1922 оценок
599 ₽
или по подписке
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Читает Сергей Левин
Перевод М. В. Новикова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 144 оценок
579 ₽
или по подписке
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсЧитает Сергей ДвиняниновПеревод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 116 оценок
599 ₽
или по подписке
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогаетАлена ВладимирскаяЧитает Алена Владимирская
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 120 оценок
699 ₽
или по подписке
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанЧитает Дарья ЛитвиноваПеревод Виктория Халанская
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
549 ₽
или по подписке
Не мешай себе житьМарк Гоулстон и др.Читает Олег ФедоровПеревод Оксана Медведь
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 329 оценок
549 ₽
или по подписке
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоЧитает Андрей КуриловПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
549 ₽
или по подписке
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория ШиманскаяЧитает Виктория Шиманская
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
549 ₽
или по подписке
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудокРамани ДурвасулаЧитает Виктория ЗайцеваПеревод Евгения Ципилева
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
549 ₽
или по подписке
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Коллектив авторов
Читает Андрей Финагин
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
139 ₽
или по подписке
Язык любви. Как понять себя и людей вокруг. Как донести свои чувства
Коллектив авторов
Читает Максим Полтавский
Аудио
Средний рейтинг 3,3 на основе 4 оценок
399 ₽
или по подписке
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманЧитает Людмила Пахмутова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
439 ₽
или по подписке
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимЧитает Артур АгаджанянПеревод Михаил Сергеев
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
499 ₽
или по подписке
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина ОксаненЧитает Елена Дельвер
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 521 оценок
479 ₽
или по подписке
Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границыАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
149 ₽
или по подписке
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровьяНаталья КисельниковаЧитает Любовь Кузнецова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
499 ₽
или по подписке
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессииКсения АлександроваЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
99,90 ₽
или по подписке