Подкасты, похожие на «Как эффективно помогать себе? Основные компоненты селф-коучинга и как начать.», Алена Борьессон

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерЧитает Людмила Шаулина и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
384,30 ₽
или по подписке
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциалВалерия ВолковаЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 56 оценок
209 ₽
или по подписке
Ноль отходов: Экологичная жизнь с заботой о будущем с концепцией Zero WasteАртем ДемиденкоЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
176 ₽
или по подписке
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
99,90 ₽
или по подписке
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповЧитает Юрий Гуржий
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
419 ₽
или по подписке
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия АфанасьеваЧитает Александра Бориарт
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 51 оценок
529 ₽
или по подписке
Общая психология. ШпаргалкаАурика ЛуковкинаЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
79,99 ₽
или по подписке
Мы вам перезвоним! Почему вас не нанимают на самом деле и как стать кандидатом, которого хотят всеВалерия ВолковаЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 56 оценок
200 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
Мечты сбываются!Маруся СветловаЧитает Александра Бориарт
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
199 ₽
или по подписке
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергииСветлана Владимировна КузнецоваЧитает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
499 ₽
или по подписке
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмойКейт ДжеймсЧитает Кабашова ЕкатеринаПеревод Ульяна Мытарева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
408 ₽
или по подписке
Ничего не бойся. С нами Бог! Памяти о. Германа ПодмошенскогоАндрей Маторов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
349 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
249 ₽
или по подписке
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанЧитает Дарья ЛитвиноваПеревод Виктория Халанская
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
384,30 ₽
или по подписке
Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведенияАртем ДемиденкоЧитает Александра Алёшина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
299 ₽
или по подписке
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара РозьеЧитает Мила МанышеваПеревод Н. И. Христофорова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
389 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Читает Иван Букчин и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
398,40 ₽
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегдаТатьяна СергееваЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
249 ₽
или по подписке
Исповедь грешника. Том 1. ГордыняZak DummyЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
249 ₽
или по подписке
Как я окна мыл, или Самоучитель по подготовке мастеров мытья окон и просто любителей чистых оконВалерий Панов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
199 ₽
или по подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.Читает Игорь Гмыза
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
549 ₽
или по подписке
Как уйти на удалёнкуВалерия ВолковаЧитает supersan
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 118 оценок
200 ₽
или по подписке
Фокус на рост. Как двигаться вперёд даже в трудные временаАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
74,50 ₽
или по подписке