Уведомления

Мои книги

0

-60%

Сам себе психолог

Текст
Как анализировать эмоции, читать язык тела и особенности поведения, понимать мотивы и распознавать намерения
8
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Сам себе психолог
Сам себе психолог
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 3278  2622 
Сам себе психолог
Сам себе психолог
Аудиокнига
Читает Дмитрий Шабров
1639  655,60 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Мы не понимаем других людей. Это факт. Лишь единицы способны читать человека как открытую книгу. Другим же порой требуются годы и даже десятилетия, чтобы разобраться наконец, что перед ними за личность.

Можно ли научиться «читать» людей? Патрик Кинг, автор книги «Сам себе психолог», доказывает, что да. Благодаря этой работе вы узнаете, как анализировать людей, что такое тестирование личности, как использовать эмоциональные подсказки и как заглядывать в головы других людей. Не нужно быть профессиональным психологом, чтобы применять предоставленные автором инструменты в реальной жизни. Патрик Кинг рассказывает все очень доступно для широкого круга читателей и предлагает множество практических рекомендаций, которые вы сможете использовать сразу же.

Эта книга понравится всем, кто хочет лучше разбираться в людях, строить карьеру и хорошие семейные отношения. Она помогает понять не только других, но и себя. А это один из главных ключей к успеху во всех начинаниях.

Описание книги

Как понять характер человека, его эмоции и ценности, просто наблюдая за ним и задавая вопросы? Составить представление о людях в два счета – непростая задача. Но только потому, что вы не владеете инструментами, собранными в этой книге. Люди дают нам больше информации, чем думают. Научитесь расшифровывать ее и использовать в своих целях. Вы сможете тогда делать выводы относительно эмоций людей, их поведения, прошлого опыта и отличительных особенностей личности, опираясь на небольшие, но крайне важные фрагменты информации. Этот анализ даст вам колоссальное понимание людей – новых и старых знакомых. Конечно, читать мысли вы не научитесь, но, вооружившись знаниями о поведенческих тенденциях, психологии развития, мотивации и теориях личности, а также о природных и приобретенных особенностях, вы будете понимать людей даже лучше, чем они сами себя. И, разумеется, всегда важно знать, врет вам человек или нет.

Понимать других – первый шаг к самопознанию. Анализируйте особенности людей, чтобы реже конфликтовать, правильно строить отношения с ними и вызывать на откровенность. Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых распространенных методах оценки личности; научитесь анализировать простые ответы на простые вопросы; поймете, как теории мотивации определяют наше поведение; сможете считывать эмоции людей и социальные сигналы, а также язык тела и мимику. Полученные знания позволят вам досконально понимать людей и быстро повысить свой эмоциональный и социальный интеллект.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 декабря 2019
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 140 стр.
  • ISBN: 978-5-905641-67-1
  • Переводчик: Мария Чомахидзе-Доронина
  • Правообладатель: Библос
  • Оглавление
Книга Патрика Кинга «Сам себе психолог» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Сам себе психолог
Аудиокнига
Читает Дмитрий Шабров
1639  655,60 
Цитаты 1

модель психики человека, вероятно, самая известная модель личности, хотя ее эффективность в реальной жизни и практическое применение вызывают некоторые сомнения. Вам она наверняка известна по названиям трех компонентов: ид (оно), эго (я) и суперэго (сверх-я). Фрейд считал, что психикой человека в основном управляют эти три бессознательных компонента, ведущих нескончаемую битву. Он также считал, что каждый компонент напрямую влияет на другие компоненты. Как в гуморальной теории, нарушение баланса между этими тремя компонентами приводит к появлению определенных типов личности (и соответствующих расстройств). Ид: «Дайте мне то, что я хочу; немедленно». Человек с преобладанием компонента ид живет удовольствиями. По сути, он действует исключительно ради собственной выгоды. Ид – самый примитивный, инстинктивный компонент из трех. Поэтому человек с таким проявлением личности стремится только к удовлетворению своих простейших желаний – не остаться голодным, получить сексуальные и все другие формы удовольствия. Согласитесь, однобокая мотивация. Младенцы – идеальный пример ид, поскольку их интересуют только их собственные желания и они плачут, когда не получают то, чего хотят. Младенцы импульсивны и не способны сопереживать и контролировать себя. Эго и суперэго у новорожденных развиваются намного позже, когда они наберутся опыта, оказываясь в различных ситуациях. Младенец, который хочет слопать десерт, не собирается учитывать какие-либо внешние обстоятельства. Его влекут желания, и он хочет получить десерт, а потом – хоть потоп. Тут в игру вступает эго. Эго: «Я очень хочу получить это, но что для этого нужно сделать?» Компонент ид недолговечен в реальном мире, так как приходится взаимодействовать с другими людьми и их нуждами. В конечном итоге эго, как принцип реальности, одержит верх над ид. Оно помогает признать конкретные ограничения и внешние факторы, воздействующие на наше поведение. Тот же ребенок поймет, что десерт он будет получать далеко не всегда, особенно если плохо себя ведет и разбрасывает обед по всей кухне. Эти факторы раньше им не учитывались, а теперь он в состоянии их осознать. Эго – посредник между страданиями оторванного от реальности ид и самой реальностью. По сути, эго учит ребенка принимать решения, учитывая последствия и другие факторы, помимо слепого желания. Умение рассуждать и мыслить логически – одна из характеристик эго в отличие от иррационального ид. Эго ищет реалистичный способ удовлетворить требования ид. Обычно в какой-то момент мы приходим к компромиссу в этом процессе. Иногда мы откладываем вознаграждение, чтобы избежать негативных последствий иррационального поведения. Эго осознает социальные нормы и правила приличия и учит держать себя в руках. Тут нет правильного или неправильного поведения. Цель эго – добиться вознаграждения без вреда. И эго вечно борется с ид за власть. Но есть еще суперэго. Суперэго: «Я хочу получить это, но только если это не сделает меня ужасным человеком». Суперэго определяет ценности и нравственные принципы, установленные обществом, и стимулирует самосознание. По сути, суперэго – совесть, которая постоянно оценивает, стоит что-то делать или нет. Суперэго тоже сдерживает примитивные потребности ид, но не так, как эго. Эго подавляет ид, напоминая ему о практической стороне реальности, а суперэго апеллирует к ценностям и нравственным принципам. Как же проявляются эти три компонента? Допустим, ребенок считает, что если он доест обед, то обязательно получит десерт (ид). Однако он не учел другие факторы. Допустим, он разбросал еду по полу и устроил бардак; в таком случае он обязательно узнает, что это поведение считается неприемлемым, и лишится вознаграждения (эго). Наконец, ему стало стыдно, что он расстроил родителей, и теперь он знает, как правильно себя вести (суперэго). Фрейд пришел к выводу, что все три компонента психики преследуют свои цели. Именно от них зависит мышление и поведение

+10larangar

С этой книгой читают

Отзывы 8

Сначала популярные

В ознакомительном фрагменте столько много информации, которая выражена кратко и чётко. Любителям психологии, возможно, будет тяжело ее читать, а вот полупрофи и тяжи точно оценят эту книгу.

Наиболее полное руководство по психологии. Ясное, подробное и четко структурированное пособие о психотипах и ведущих системах тестирования с учетом контекста жизненных ситуаций и возможности личности меняться в течение жизни; о том, как развить в себе умение анализировать свои и чужие эмоции, считывать язык тела и мимику.

Книга будет полезна как тем, кто стремится познать и понять себя, чтобы принимать верные решения и жить осознанно, так и тем, кто хочет научиться строить успешные деловые и личные отношения, быть эффективным в социуме.

Наверное, это самая насыщенная книга Патрика Кинга. В ней всего понемногу: типы личности, психологические тесты, язык тела, умение считывать и прогнозировать эмоциональное состояние, рассуждения о том что такое самосознание и мотивация. Ликбез по психологии. Мне понравилась.

За такую цену и отзывы, я ожидала многого от этой книги, но здесь говорят о самых обыкновенных вещах в психологии, я бы сказала, что эта книга скорее для самых начинающих, кто только хочет начать изучать психологию. Кто на более высшем уровне понимания психологии, то тем не советую

Достаточно полное руководство по психологии. Подробное пособие о психотипах и ведущих системах тестирования с учетом жизненных ситуаций и возможности личности меняться в течение жизни. Книга о том, как развить в себе умение анализировать свои и чужие эмоции, считывать язык тела и мимику. Книга будет полезна как тем, кто стремится познать и понять себя, чтобы принимать верные решения и жить осознанно, так и тем, кто хочет научиться строить успешные деловые и личные отношения, быть эффективным в обществе. Читать её непросто, однако рекомендую – не пожалеете.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»