Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 99,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда
990 ₽
Начислим
+30
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Устали тратить деньги на спортзал, который не посещаете? Эта книга покажет вам, как за 15 минут в день построить сильное и подтянутое тело прямо у себя дома. Без гантелей, без тренажёров, без отговорок. Вы узнаете 5 проверенных упражнений, которые задействуют все группы мышц и дадут видимый результат уже через две недели. Забудьте о боли в коленях, травмах плеч и бесполезных тренировках — здесь только работающие техники и понятные схемы для любого уровня подготовки.
Фото из личного архива автора.
«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
Другие версии
1 книга от 990 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Андрея Кида «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.