Арканы внутри нас: 22 режима продуктивности

Книга выступает как когнитивно-практическое руководство к пониманию собственных рабочих состояний. Автор предлагает 22 модели продуктивности — не метафоры, а конкретные режимы внимания, энергии и задач. Каждый аркан структурирован: показатели состояния, оптимальные задачи, риски входа и выгорания. Это не трендовый self-help, а аналитический инструментарий, который помогает осознанно распределять нагрузку и выбирать формат работы под собственный ресурс и задачи

Книга помогает системно взглянуть на собственную продуктивность. Автор выделяет 22 режима работы и подробно описывает каждый: признаки, сильные и слабые стороны, оптимальные задачи. Читатель получает карту состояний, которая позволяет корректировать нагрузку, выбирать подходящий ритм и осознанно управлять ресурсом. Это инструмент не для абстрактной «эффективности», а для точной настройки своего рабочего процесса.

Книга декомпозирует рабочее состояние на 22 режима — каждый описан через критерии внимания, мотивации и устойчивости. Полезно для тех, кто хочет не просто «быть продуктивным», а понимать, в каком режиме он работает и как его использовать целенаправленно.