Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Текст
Объем 20 страниц
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
автор
Рима Беккерман
Бесплатно
200 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией. Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя. Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал. Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
– Фиксация на бумаге снижает шум, выделяет важное и структурирует внутренний диалог.
Книга Римы Беккерман «Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.