Длительность книги 5 ч. 33 мин.
2024 год
Позвоночник. Проблемы. Решения
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Если вы просыпаетесь с утренней скованностью в каком-либо отделе позвоночника, а днём чувствуете повышенную его утомляемость, эта книга для вас. Из нее вы узнаете, что является источником этих далеко не безобидных симптомов, и что нужно делать, а на что не стоит тратить время и деньги, чтобы в итоге не столкнуться с болями, которые будут плохо поддаваться лечению. Ваш консультант – врач вертеброневролог, который расскажет вам о внутренних и внешних причинах преждевременного старения позвоночного столба и о том, почему некоторые грыжи дисков не поддаются стандартному лечению, вынуждая лечащих врачей отправлять своих пациентов к нейрохирургам. Из этой книги вы узнаете, как самостоятельно устранить эту плохо освещаемую причину устойчивых болей, захвати она в свои цепкие объятия человеческую шею, поясницу или копчик. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В целом полезная книга, но многовато отступлений, повторов и воды. Для общего понимания и развития подойдёт. Диктор иногда неправильно ставит ударения. Также жаль, что в аудио версии нет детального описания к картинкам книги, а также к некоторым упражнениям.
Отзывы, 1 отзыв1