Объем 260 страниц
2012 год
Антидот. Противоядие от несчастливой жизни
О книге
Вы задумывались о том, почему богатство, любовь и семья часто становятся источником стресса, а не счастья? И что делать, если позитивные лозунги и законы притяжения не работают, позитивная визуализация и доска желаний не приближают к цели, а ваша уверенность – только маска, скрывающая страх и тревогу? В этих вопросах вы не одиноки. Ведь растиражированный рецепт – думать о хорошем, отрицая сомнения и неудачи, – подходит далеко не всем. «Антидот» – это книга о счастье для людей, которые ненавидят позитивное мышление.
Но существует «негативный» путь к счастью, проверенный веками, – утверждает автор этой книги, журналист Оливер Буркеман. «У каждой тучи серебряная изнанка», гласит английская пословица. Точно так же наши страхи, неудачи и разочарования имеют свою обратную сторону – возможности для перемен к лучшему, самосовершенствования и философского взгляда на мир. Поэтому, принимая неприятные стороны жизни, мы парадоксальным образом приходим к счастью, успеху и благополучию.
Оливер Буркеман нашел противоядие от несчастливой жизни, встречаясь с разными людьми, опираясь на свежие научные исследования и философские идеи прошлого. Задолго до появления науки психологии Будда, Сенека, Декарт и другие мыслители рассказывали о том, как обрести счастье. Эти уроки востребованы до сих пор. Например, фильм «Матрица» во многом является осмыслением идей, высказанных Декартом еще в XVII веке. В отличие от современных гуру самосовершенствования великие философы предлагали радоваться неопределенности, примириться с неуверенностью, поближе познакомиться с провалом и даже научиться ценить смерть.
Прочитав эту книгу, каждый может стать немного стоиком, или немного буддистом, или чаще практиковать memento mori.
Ну что, вот она и книга для всех тех, кто устал читать книги и слушать тернинги по «мотивационную мотивацию» и «суперуспешный успех».
Английский юмор (пусть и в переводе) + обратная сторона традиционных схем мотивации, успеха и счастья и вот уже удобоваримая книга для тех, кто хочет поразмышлять о своей жизни за пределами обычных границ.
Что понравилось – подходы к некоторым пунктам счастья и успеха, научные подтверждения формулировок и пара действительно откровенных вещей, которые могут многих шокировать (или мотивировать что-то делать/не делать).
Читается почти везде легко, иногда автор уж слишком пичкает ФИО ученых, названий институтов и исследовательских центров.
Рекомендую книгу всем, кому не подошли текущие программы мотивации, достижения успеха и кто понимает, что «все не так просто» с нашими внутренними переживаниями, действиями, мыслями и поступками
К сожалению, книга разочаровала. Автор – журналист, и его знания о психологии, мягко говоря, оставляют желать лучшего. Он постоянно смешивает понятия, складывая в одну корзину «позитивное мышление», «закон притяжения», оптимизм, счастье. Но если книги о том, как изменить свою судьбу силой мысли, и впрямь вызывают улыбку, то о пользе оптимизма есть научные исследования. Настоящий антидот для псевдопсихологических книжек – это книги психологов, занимающихся вопросами счастья и оптимизма, – Селигмана, Чиксентмихайи. А у Буркемана все по верхам.
Книга полезна тем, кто устал бороться с депрессией, кого раздражает лавина литературы типа «как силой мысли изменить судьбу» с призывами мыслить позитивно. Автор сам размышляет и предлагает размышлять читателю какую жизненную позицию выбрать, не навязывая своего мнения.Книга очень успокаивает, после прочтения нет невротичного желания начать новую жизнь с понедельника.Читать наверное нужно не залпом, медленно, обдумывая текст. Первые главы читаются легко, последние уже труднее. Книга в целом понравилась, даёт ответы на многие вопросы.
Прочиталась легко, хотя плотность мысли в тексте довольно велика. Хорошая, полезная книжка. Не учебник, не занудство и не очередное фиглярство очередного гуру самосовершенствования. Антидот против глупости.
После воды и бесконечного повторения книг Курпатова, как глоток свежего воздуха. Куча умных,интересных мыслей.
Курпатов пытается сойти за гуру, излагая чужие эксперименты и открытия, здесь же идёт осмысление.
У Курпатова есть много интересного, залитого тоннами воды, здесь все коротко и по существу.
Крайне рекомендую.
Самые бедные страны мира постоянно оказываются среди лидеров международных опросов уровня счастья, включая вполне уважаемые исследования вроде World Values Survey. (Нигерия, где 92% населения живет меньше, чем на 2 доллара в день, занимает первое место.)
Решив, что теперь он будет «мыслить позитивно», человек должен постоянно мониторить наличие в своей голове негативных мыслей, иначе он не сможет определить, насколько успешен в своем начинании. Но такое постоянное сканирование привлечет внимание именно к негативу (хуже, если негативные мысли начнут преобладать: неудача в попытке мыслить позитивно вызовет приток самоупреков в неумении быть достаточно позитивным и так далее по порочному кругу).
Чем больше вы осознаете конечность жизни, тем больше цените ее и тем меньше вероятность того, что вы станете растрачивать ее попусту.
С момента зарождения учения в стоицизме подчеркивалось фундаментальное значение разума. Стоики полагали, что, поскольку природа наделила способностью мыслить только людей, «благая», то есть достойная и приличествующая человеку, жизнь означает существование в соответствии со здравым смыслом.
Отзывы, 6 отзывов6