Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 34,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Текст
Объем 166 страниц
2015 год
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
автор
Ольга Маркес
Входит в серию «Звезда Рунета (АСТ)»
158 оценок
13
Бесплатно
349 ₽
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.
Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?
История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.
Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
Сначала популярные
"Смысл жизни в помощи людям!"
Ощущение от прочтения книги, в общем, положительное… положительное от того, что Ольга Маркес и проект #SEKTA вызывают уважение, восхищение и искреннюю благодарность!!!
Касаемо литературного содержания – это сумбурный набор автобиографических историй, информационного контента «#SEKTA is…» и отзывов бывалых «сектантов».
Электронная версия книги, увы, весьма небрежно оформлена: отсутствие пробелов между словами, орфографические ошибки, несогласованность слов в предложениях, фотографии-чужаки (не прижились)… Надеюсь, печатное издание лучше!
Тем не менее, «сектантам» и думающим присоединиться к #SEKTA читать!!!
Это история о девушке, которая через многое прошла. Через боль, огромный труд над собой и принятие обрела счастье, нашла свою “стаю". Точнее, не нашла, а создала ее сама. Речь идет о ЗОЖ-школе #SEKTA.
Книгой это назвать трудно, скорее – просто набор статей из блога и личных воспоминаний, в которых рассказывается история создания сообщества. В ней вы не найдете рекомендаций по питанию, спорту и образу жизни. Если хотите получить какие-то готовые рецепты для обретения стройности – увы, их в “книге" нет. Если хотите вдохновиться – приятного чтения!
Книга об обыкновенной девушке, которая смогла замотивировать тысячи людей.
Уже более 2-х лет наблюдаю за развитием спортивного движения #Sekta. Благодаря прочтению книги я еще раз убедилась, что самое темное время ночи перед рассветом. Книга стала для меня сильнейшей мотивацией в достижении своих целей. Читая биографии таких людей как Оля Маркес, невольно понимаешь, что абсолютно любой человек способен на великие дела, главное в это верить.
так как я сама проходила 12 недель обучения-я знаю многие вещи из этой книги. в целом было интересно вспомнить базовые вещи с курса-но ничего нового я не узнала.
Книга оказалась для меня хорошей мотивацией, стоящая книга. Действительно, возникает большой интерес к сообществу SEKTA, проект очень интересный. Прочитать книгу советую, но многого ожидать не стоит. Книга на один раз, легкая, читается за пару дней. Много текста взято из материалов блога и даже не исправлено, что было не очень приятно читать.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ольги Маркес «#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 13 отзывов13