Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организмаТекст

Читать фрагмент
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.

«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.

Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 июня 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Объем: 600 стр. 41 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-104425-1
  • Переводчик: Д. Хахалева
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Лизы Хендриксон-Джек «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело»
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
-15%

Название обманчивое (может, русский перевод, как всегда, – в оригинал не заглядывала, так что на англ не знаю его). По сути хорошее издание для женщин, которые хотят от и до разобраться в тонкостях собственного организма, много советов для тех, кто хочет забеременеть. Из минусов: мало моей любимой эндокринологии, то есть гормонам и расстройствам посвящена гораздо меньшая часть книги, чем вышеуказанным проблемам.

В целом, неплохо. Твёрдая четвёрка, просто потому что тема детей и беременности мне не интересна от слова совсем, искала нечто иное, но тут каждому – своё.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»