Рой Баумайстер
249 подписчиковОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Рой Баумастер – психолог, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ.
В книге «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» он вместе с журналистом Джоном Тирни, предлагают простую систему самовоспитания и делятся набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, укрепить силу воли и сделать самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Все книги автора
Все книги
Книги Роя Баумайстера можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Отзывы об авторе, 1 отзыв1
Сначала популярные
Рой Баумастер хороший расказчик. Он доступно излагает материал. Видно что за плечами у него большой опыт психолога и ученного который пвтается помочь другим.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 182 оценок
Самый распространенный соблазн, который возникал у людей в вышеописанном исследовании, – желание перекусить. Далее следовало желание поспать, а за ним – удовольствия вроде искушения заняться кроссвордом вместо написания служебной записки. Сексуальные желания были в списке следующими, немного опережая другие способы проведения досуга – проверку почты и социальных сетей, блуждание по Интернету, слушание музыки или времяпрепровождение перед телевизором.
