Больше всего интересна и полезна была глава про ретроспективную оценку времени – это сколько по нашим внутренним ощущением заняло у нас выполнение той или иной задачи. Эта оценка очень редко совпадает с реальными трудозатратами, за счет этого явления мы бываем слишком оптимистичны либо пессимистичны при планировании работ, и почти никогда не попадаем в золотую середину. В целом про наше восприятие времени и выстраивание воспоминаний в рамках хронометража прояснило мне, почему я имею привычку привязывать свою жизнь к внешним значимым событиям, для упрощения запоминания.
Из просто интересного, что кратковременная память – это всё, что хранится менее 30 секунд, а долговременная свыше 30 секунд.
Очень рекомендую данную книгу для вдумчивого прочтения, почти за каждым фактом и опытом прослеживается как можно использовать это в своей жизни.
Отзывы
6