Цитаты из книги «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства», страница 2

Узы привязанности – это связующий компонент между ребенком и фигурой привязанности, они принципиально важны для многих направлений развития личности. Во-первых, они естественным образом влияют на самооценку. «Уверенные в себе индивидуумы научаются воспринимать себя как сильных и компетентных, ценных, любимых и особенных  – благодаря тому, что заботливые фигуры привязанности их ценят, любят и воспринимают как особенных» 17 . По мере

Существует злость жертвы , которая ощущается как плаксивая и беспомощная, и праведный гнев, когда человек отстаивает свои интересы.

Если мы знаем, что можем обратиться к матери, и наши потребности будут удовлетворены, и наши чувства будут поняты и встречены доброжелательно, в таких отношениях мы чувствуем себя в безопасности . Это утверждение

Иногда мать обеспечивает так мало элементов повседневной жизни, что, когда ее дети вырастают, они ничего не знают об обустройстве домашнего быта или рациональном суточном режиме.

скорбь заключается в том, чтобы смириться с тем, что есть, даже если поначалу кажется, что этого мы пережить не сможем.

но для того чтобы вы смогли прекратить принимать ее поведение на свой счет, требуется понять, как она искалечена. Это важный шаг к исцелению, о котором мы и поговорим далее.

интеллект • мастерство и достижения • приятность • невинность • деликатность • чувствительность • выносливость • юмор и легкомыслие • жесткость • задушевность • потребность в других • уверенность в себе и, иногда, самодовольство • нахождение в своем теле в чувственном плане, наслаждение контактом с миром • привлекательность • услужливость • выражение чувств • воображение и творческие способности

в отсутствии чувства безопасности нами овладевает беспокойство. Так начинается тревожность, считающаяся многими специалистами в области психического здоровья основой нездоровых защитных реакций и причиной психопатологий. Она берет свое начало в чувстве одиночества и отсутствия поддержки в ситуациях, с которыми мы не можем справиться самостоятельно, и в отношениях с недоступными или безучастными опекунами1

Винникотт видит важнейшую работу достаточно хорошей матери в приспособлении к младенцу. Он описывает, как достаточно хорошая мать начинает с того, что почти полностью согласовывает

это путь длинный. Дети не вырастают за одну ночь. И, принимая во внимание то, что ваша цель – исцелить свою раненую душу и стать здоровым и цельным взрослым человеком, это происходит поэтапно. Мне очень помогает думать об этом, как об исцелении внутреннего ребенка,