Цитаты из книги «Двенадцать шагов взрослых детей»

Неспособность распознать гнев как в себе, так и в своих родителях – одна из самых распространённых среди взрослых детей форм отрицания. Мы видели, в какое изумление приходит новичок, когда узнаёт, что в душе и он сам, и его родители могли испытывать гнев. Недавние участники ВДА обычно отвечают: «Во мне нет

Базовые правила этой системы гласят: не говори, не доверяй, не чувствуй 2 .

реконструировать произошедшее. Неспособность распознать гнев как в себе, так и в своих родителях – одна из самых распространённых

Тогда нас подавляли родители: они, сами того не замечая, научили нас чувствовать себя беспомощными или недостаточно способными.

противостоять попыткам управлять ими. Это причиняет нам сильную

вырасти эмоционально и духовно, нам необходима готовность работать по

14. Переживал ли я религиозное или духовное насилие? Могу ли я говорить об этом?

13. Бывает ли так, что я веду себя дома и на публике как два разных человека? (Список примеров

Также среди взрослых детей встречаются такие ярые поборники веры, которые не позволяют Высшей Силе действовать независимо от них – они не могут уступить ей дорогу

себе, так и в своих родителях – одна из самых распространённых среди