Эффективная диета при гастрите

Ну неоднозначно. Есть много интересного, но и много противоречий. То лосось нужно есть при лечебной диете, то нельзя есть, т.к. он жирный и т.д. и т.п. Такого очень много в книге. то ешьте полезно, то не ешьте, вредно. Порой вообще читаешь и понимаешь, что это просто набор слов и абзацев 'выдернутых" из разных мест, книг и фантазий. В итоге, изучайте, но применяйте очень вдумчиво.

Это что за рецепты, при гастрите в рецептах имбирь, перец, чеснок, лимон. Все те продукты которые категорически нельзя при гастрите

Книга понравилась, много полезной информации, подробно, спасибо автору.

Из минусов: множество неточностей и опечаток, повторений слов, некоторые противоречия, например, где-то написано что имбирь, помидоры, чеснок нельзя есть при гастрите, а где-то – что можно и нужно.