До

Минибук «ДО» — для тех, кто хочет ребёнка, но не готов терять себя.

Без ванили. Без давления. Без миллионного “совета как забеременеть”.

Это не энциклопедия и не глянцевый марафон. Это компактное, всестороннее руководство, которое поможет:

разобраться с телом, без перегруза

навести порядок в голове, не теряя чувств

выбрать, что делать, а что оставить

перестать быть в постоянной тревоге «не так, не то, не вовремя»

вспомнить, что зачатие — живой процесс

Внутри — реальные практики, проверенные подходы (от медицины до телесной терапии и остеопатии), работающие вопросы, дыхание, движение, питание, контакт, сексуальность, восстановление связи с собой. Всё по делу.

Если ты устал(а) от гугла, врачей, давления и бесконечного “анализировать”,

если хочется подойти к зачатию с умом и душой,

если важно сохранить себя в этом процессе — тебе сюда.

Никакой магии. Только ты, твой цикл, тело и право двигаться без насилия.