Цитата из книги «Боги и архетипы древних славян. Колесо Сварога в современной трактовке»
84 000 поколений Homo Sapiens были охотниками и собирателями. Они почти постоянно куда-то шли пешком, иногда небыстро бежали и не каждый день от кого-то изо всех сил удирали или догоняли. Вот приблизительно такой формат нагрузок и зашифрован в нашем генетическом коде: много ходить, иногда бегать, время от времени бегать быстро на короткие дистанции. Не напрасно, значит, ВОЗ называет именно ходьбу и бег самыми желательными для всех видами физической нагрузки.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
379 ₽
Начислим
+11
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
19 июля 2023Дата написания:
2023Объем:
330 стр. 35 иллюстрацийISBN:
978-5-17-156373-8Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Лучшая историческая книга"
