Основной контент книги Трансформирующие списки
Текст

Объем 110 страниц

18+

Трансформирующие списки

4,9
7 оценок
Бесплатно
120 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 12,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

В книге я рассказываю о письменной технике составления списков, с помощью которой вы сформируете свои границы, что приведёт к улучшению общения с людьми и повышению вашего эмоционального комфорта. Выявите и устраните установки, мешающие выстраивать глубокие отношения и достигать желаемого. Отделите свои истинные потребности от социальных ожиданий и начнёте наслаждаться своей жизнью вместо реализации чьих-то амбиций.

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Самокоучинг? Самопсихотерапия? Самопомощь!

Книга учит правильно задавать вопросы – прежде всего себе. И ответы на них для меня были очень, очень неожиданными. До прочтения я считала, что знаю себя довольно хорошо :) книга помогла открыть доселе неизведанные темные уголки, и начать из осваивать, находя там ресурс.

Начинала читать в подавленном состоянии. В какой-то момент стадо даже тяжелее. Но в итоге благодаря книге сделала шаг к тому, чтобы чувствовать себя гораздо лучше. Это, правда, как снимать с себя слой за слоем наносное, а потом узнать, что ты на самом деле. Рекомендую к прочтению вдумчивым людям, ищущим смыслы, ответы и себя.

Книга оставляет самые приятные впечатления: читается легко, стиль симпатичный – с юмором и ненавязчивый. Но самое главное – это предложенный автором способ для улучшения качества жизни, который настолько несложен, и при этом выглядит таким практичным, универсальным и удобным для применения, что так и хочется поскорее взяться и что-нибудь быстренько разложить «по полочкам» в своей жизни, местами зашедшей в тупик. Рекомендую всем тем, кому нравится жить осознанной жизнью, и кто предпочитает не «ждать милостей от природы», а стремится управлять своей жизнью настолько, насколько это вообще возможно))

Книга изменила мое отношение к жизни! Неожиданные открытия после каждой практики! Очень понятный и приятный язык! Рекомендую к прочтению!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Юлии Шепелевой «Трансформирующие списки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
12 февраля 2020
Объем:
110 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785449819789
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания: